Aujourd’hui est un grand jour pour moi, c’est ma dernière pesée avec 15 jours. Ca va être absolument horrible mais c’est un mal nécessaire parce que ces derniers temps j’étais rendue à me peser à chacun de mes passages devant cette maudite balance. Ca tourne carrément à l’obsession !!!!

Mon ami a donc pour ordre de la planquer et de ne me la rendre sous aucun prétexte avant 15 jours !

Mais je suis toujours super motivée pour perdre une bonne fois pour toute tous mes kilos plus que superflus. Il faut dire que je suis en tr

Total Calories : 836.5

Petit Déjeuner:
- 1 Velouté Fruix (100 kcal)

Déjeuner:
- Carottes Rapées ( 55 kcal)
- Ratatouilles (126 kcal)
- Jambon Dinde (84 Kcal)
- Compote sans Sucre ajoutée (54 kcal)

Diner:
- 2 Oeufs (156 kcal)
- Courgettes (35 kcal)
- Velouté Fruix (100 kcal)

Total Calories: 710 kcal.

Petit Déjeuner:
- 1 Compote Andros

Déjeuner:
- 130 g de Rosbeef
- Ratatouille
- 1 velouté Fruix

Gouter:
- 3 Mini boules de chocolat

Diner:
- 125 de Steack haché
- Haricots Verts
- 1 compote Andros

Petit Déjeuner:
- 1 veloute fruix (100 cal)

Déjeuner:
- 1 Tomate Farcie
- Carottes
- 1 compote Andros

Diner:
- 150 g de Rosbeef
- Ratatouille
- 1 Veloute Fruix

Petit Déjeuner:
- 1 Velouté fruix (100 kcal)

Déjeuner:
- Carottes (71.55 kcal)
- 2 Knackis (196 kcal)
- 250 g de Fraises (90 kcal)

Diner:
- Restaurant Chinois
- 4 Nems
- Salade de chou
- Riz cantonais
- Brocolis
- Pomme Noisette
- 3 boules de glace

Petit Déjeuner:
- 1 Compote Andros (86 kcal)

Déjeuner:
- 200 g de carottes rapée (184 kcal)
- 1 compote sans sucre ajoutée (54 kcal)

Gouter:
- 1 Pomme (52 kcal)

Diner:
- 1 steack haché (250 kcal)
- 200 g Haricots verts (40 kcal)
- 1 Compote Andros (86 kcal)

Eau: 1.5l

Total calories: 752 kcal

Petit Déjeuner:
- 1 Velouté Fruix (100 kcal)

Déjeuner:
- Carrottes (71.55 kcal)
- 2 Knackis (196 kcal)
- 1 velouté Fruix (100 kcal)
- 1 pomme (52 kcal)

Diner:
- Fondue bourguignone + frites
- 1 Compote de pomme Andros (86 kcal)

Eau: environ 2l

Petit Déjeuner:
- 1 jus d'abricot (114 kcal)

Déjeuner:
- 85 g de carpaccio (170 kcal)
- Chou-Fleurs (60 kcal)
- 1 yahourt 0% (55 kcal)
- 1 Pomme (60 kcal)

Diner:
- 1 Steack haché (200 kcal)
- haricots verts (45 kcal)
- 1 veloute fruix (100 kcal)
- 1 mini brioche

Total calories: environ 800 kcal

Eau: 2l

Petit Déjeuner:
- 1 yahourt Velouté Fruix (100 kcal)

Déjeuner:
- Ratatouille (150 kcal)
- 150 g côte de boeuf (390 kcal)
- 200 g Fraises (90 kcal)

Diner:
- 200 g Chou Fleur (60 kcal)
- 2 oeufs durs (156 kcal)
- 1 Compote Andros (86 kcal)

Eau: 1.5l

Total Calories: 970 kcal