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14 Avril: Jour 5: 72.6 kg
publié le 22/04/2008 à 12:39 |
Petit Déjeuner:
- 1 yahourt Velouté Fruix (100 kcal)
Déjeuner:
- Ratatouille (150 kcal)
- 150 g côte de boeuf (390 kcal)
- 200 g Fraises (90 kcal)
Diner:
- 200 g Chou Fleur (60 kcal)
- 2 oeufs durs (156 kcal)
- 1 Compote Andros (86 kcal)
Eau: 1.5l
Total Calories: 970 kcal
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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