Cette semaine débute sous le signe du soleil. Ce matin je me sens en pleine forme et le moral est au beau fixe.

Depuis quelques temps, j'ai envie de me remettre à la cuisine. Cette semaine je me suis replongée dans les livres de recettes pour trouver des idées de menus sympa et équilibrés. Cela fait, direction le marché. En plus des légumes habituels, je suis revenue avec des topinambours dans mon panier. A mon grand étonnement, ce légume a un léger go

Ce mois de Janvier n'a pas été top côté régime. Rien de surprenant : Je n'ai pas réellement réussi à m'y mettre et en plus je suis sous cortisone ce qui n'aide pas (je n'arrête pas d'avoir faim, je n'arrive pas à ressentir la satiété et en plus je mange trop). J'avoue être déjà contente en ayant réussi à me stabiliser.

Je suis allée voir une acupunctrice la semaine. Pour elle, je dois commencer par régler mes problèmes de douleurs et ensuite nous pourrons traiter le problème alimentaire. Cela me parait raisonnable aussi je ne culpabilise

Nous sommes déjà samedi et je n'ai pas eu le temps de venir bloguer cette semaine. Les journées ont été chargées mais riches et chaleureuses. Je vous mets en photo le dernier foulard que je viens d'achever dans un atelier de peinture sur soie.

J'ai participé au défi "BIEN-ETRE : AMITIE", proposée par MissFlower et je me suis rendue compte que les circonstances de la vie peuvent nous amener à laisser les amitiés se distendrent lorsque les personnes sont éloignées géographiquement. Aussi j'ai repris contact par mail ou téléphone avec des amis quelque peu nég

Je vous mets un texte émouvant d'une chanson de Julos BEAUCARNE qui nous invite à nous réconcilier avec nous-même (à écouter gratuitement en passant par les liens ci-après) :

http://www.musicme.com/Barbara-D%27alcantara/albums/Barbara-D%27alcantara-3540139850123.html?play=05

http://www.deezer.com/listen-2566622

J'étais fragile comme du papier

J'étais facile à déchirer

Le moindre petit vent contraire

M'envoyait de suite  en e

Bilan de la semaine du « défit gratitude »,

proposé par Missflower.

Ces exercices m’ont amenée à balayer d’un œil plein de gratitude ces derniers mois et d’apprécier la progression de ma vie sur le chemin du mieux-être et ma quête d’une plus grande harmonie avec moi-même et le Monde. Même si tout n’est pas rose et aisé à vivre au quotidien, je suis heureuse. Aussi :

Gratitude à l’univers pour ce que la vie m’offre de merveilleux et de chaleureux&n

Démarrage de la semaine en fanfare, dans la joie, le partage et la gratitude :

Ce matin partage d'un atelier collage entre amies pour bien démarrer l'année, puis déjeuner avec une amie qui avait besoin d'un "cobaye" pour revoir un cours de massage ayurvédique (je me suis proposée avec plaisir). Me voici donc de retour à la maison détendue et pleine d'énergies !

Programme de la soirée : repas avec mon homme que j'ai à peine entrevue (je serais donc brève) et soirée Chorale pour préparer notre concert de Mai avec une partition exceptionnelle ("Mission" dont je vous r

Je vous invite à aller faire un tour sur le blog de Teranne qui a posté un article sur "nos différences".

Merci à Teranne de nous rappeler ce point essentiel.

Après 6 mois d'absence, je suis surprise par la teneur de propos peu sympa trouvés sur certains blogs ou forums, qui amènent des internautes à quitter le site. Je trouve cela dommage. Nous sommes toutes différentes et cela est bien car sans nos particularités et personnalités

Ce site est là pour nous permettre de nous soutenir et de partager nos ressentis, humeurs, coup de coeurs, astuces... sur le chemin du mieux être.  

Voici de beaux exemples de solidarité et d'amour pour les humains (Si vous n'avez pas la patience de regarder la vidéo en entier, aller voir la dernière minute qui n'est pas sans faire réfléchir...).

J'espère que vous passez une belle semaine.

Après ces 6 mois d'absence, je vous remets ce texte trouvé sur le site http://www.reussirsavie, relatif à l'échec qui nous invite à plus de douceur et d'indulgence pour soi même.

Si je regarde ma courbe de poids, je n'ai pas perdu un gramme en 1 an, mais je me suis stabilisée ce qui est déjà pas mal vu les circonstances.

L'échec ne signifie pas que vous êtes un raté . . .

       Ça signifie que vous n'avez pas encore réussi.

BONNE ANNEE ET TOUS MES VOEUX DE REUSSITE

POUR 2011