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Blog de walma
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E.F.T. et Topinambour (lol) publié le 07/02/2011 à 12:13
Cette semaine débute sous le signe du soleil. Ce matin je me sens en pleine forme et le moral est au beau fixe.
Depuis quelques temps, j'ai envie de me remettre à la cuisine. Cette semaine je me suis replongée dans les livres de recettes pour trouver des idées de menus sympa et équilibrés. Cela fait, direction le marché. En plus des légumes habituels, je suis revenue avec des topinambours dans mon panier. A mon grand étonnement, ce légume a un léger goût d'artichaut et m'a permis de "relooker" mes plats. Je l'ai utilisé en trois versions : cru, râpé fin, avec une vinaigrette au citron (surprenant et délicieux), dans un curry de légumes et dans une soupe de légumes (mon mari a adoré ce dernier plat). Je n'ai eu que de bonnes surprises ! Aussi c'est un légume que je vous invite à découvrir ou à redécouvrir...
Actuellement, mon principal problème réside dans le fait que j'ai toujours faim ou plutôt, comme me l'a précisé l'acupunctrice, que j'ai toujours envie de manger... J'ai donc ressorti mon livre d'E.F.T. et surtout j'ai décidé de pratiquer sérieusement... Première séance ce matin, via YouTube pour me remettre dans le bain et séance personnalisée cette après-midi. Cette technique est efficace mais demande de la régularité... (je crois qu'il serait bien que je tapotte aussi pour ce problème
).Pour celles que le sujet intéresse, je vous conseille d'aller sur le site http://www.guerir-eft.com qui est très complet.
(5) commentaires
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
Et le mois de février s'annonce aussi très bien, que du bonheur! yesss!
Et toi? comment vas tu? Je vois que tu as testé l'eft. J'ai fais aussi quelques séances, et cela m'a permis de comprendre beaucoup de choses, après je ne le pratiques pas au quotidien.
Excellent dimanche et excellente semaine::)
bizz