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Blog de violaine76

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  		• compultions.............;;
    publié le 07/10/2008 à 10:24

    C'est terrible je commence a perdre espoire...
    je suis dans mes periode ''ROUGE " on va dire et chaque mois a cette periode c'est pareille je me "remplis"  j'ai des crise de compultions almentaire que je n'arrive pas a controlé et resulta  en 2 jours je n'ai fait que mangé mangé mangé des quantité qui me terrifi.........
    j'essays a tout pris de me contolé et d'arreté ça  evidament les 2 kilo que j'ai perdu vont revenir voir avec un de plus.........je sais pas quoi faire je me sent enorme obese  purée c'est dure

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    (8) commentaires
  		•  dure de resister a une soirée fromage -vin entre amis.;.
    publié le 04/10/2008 à 07:02



    olalala tout ce bon fromage et ce vin miam
    j'en ai pris moins que  d'habitude mais c'est encor trop trop trop ......;
    defois je m'en sort plus entre mes ecarts et les disette qui suivent pour rattrapé l'ecart......
    pff pff pff

    J'essaye de  prendre ça comme un defi!!
    Il faut que j'apprenne a savoir me maitriser au resto ou en soirée pour pas que ça soit mon antise de sortire !!!!!!!



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  		•  1.5 kilos de perdus
    publié le 23/09/2008 à 09:04


    bon ça fait sans doute pas beaucoup pour 2 semaines mais bon il faut etre obtimiste !!!!
    j'espere que ça va continué!!!!!!et queça sera défnitif cette fois ci!!!




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  		•  journée proteiné
    publié le 22/09/2008 à 12:58

    suite au excés de ce wek end j'essayé de faire un truc lol et c'est tombé sur toi regime proteiné!





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    (2) commentaires
  		•  repas boulot= resto chinoix
    publié le 10/09/2008 à 10:25

    j'a pris des dumpling (sorte de raviolies)
    et picoré dans les assiete presente c'est a dire (tofu,crevette,choux chinoix,dumpling frid,riz)
    je sais pas se que sa donne coté regime...coté ventre il est rempli!!
    ce soir j'essay de ratraper ça avec comme repas des pommes cuites avec de la canelle et un yahourte nature...


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  		•  je depasse les 2000 kcal par jour;;
    publié le 09/09/2008 à 11:47



    Je comprend pas j'ai l'impression de suivre presque a la lettre le programme et je depasse  facilement les 2000 kcal....
    Et encor j'ai pas rajouté les carottes rapé et le potage je me suis decouragé en voyant le resulta des calories........
    Et pourtant pourtant mon estomac gargouille de temps a autre......
    Suis-je une obese dans l'ame?



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  		•  yoyo
    publié le 04/09/2008 à 11:54

    tellement fait de regimes que mon corps bouge plus
    Que je me goinfre ,que je mange rien il stagne, 72kg





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  		•  sucré
    publié le 03/09/2008 à 12:00


    je suis capable de rien mangé de ""normal"" mais me nourir que de sucreries...j'en reve




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  		•  Je m’appelle...
    publié le 30/08/2008 à 11:35

    Je m’appelle...violaine je pese 72KG 1m71 poids ideal 63 TROP DE REGIME YOYO je stagne avec tout les effort l'aiguille ne bouge plus

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