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Accueil   >  espaces  >  violaine76  >  repas boulot= resto chinoix

Blog de violaine76

aide blog

  		• repas boulot= resto chinoix
    publié le 10/09/2008 à 10:25

    j'a pris des dumpling (sorte de raviolies)
    et picoré dans les assiete presente c'est a dire (tofu,crevette,choux chinoix,dumpling frid,riz)
    je sais pas se que sa donne coté regime...coté ventre il est rempli!!
    ce soir j'essay de ratraper ça avec comme repas des pommes cuites avec de la canelle et un yahourte nature...


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain de campagne, Beurre, Pruneaux , Banane, Carotte (crue), Chicorée café au lait, Lait demi-écrémé
    Déjeuner : Ravioles cuites, Riz blanc (cuit)
    Dîner : Pomme , Banane, Yaourt nature , Carotte (crue)
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1770 kcal
    (2) commentaires


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  • violaine76 
    publié le 18/09/2008 à 09:28
    oui j'avoue que ça m'interresse....mais pour pas te submergé de question je vais esayé de trouver avec mon ami GOOGEL des info sur le net
    notament quest ce que c'est "les repas jokers" ect
    bise a toi et a bientot
  • vegasou30 
    publié le 17/09/2008 à 16:23
    hello toi. oui la chrono ca marche (sur moi) a condition de s y tenir et de pas depasser les deux repas joker. au pire j ai perdu 200 g au mieux 900g. les 900 g je les ai perdu en fesant tout bien et en mangeant mon chocolat a 16h et les jokers etaient paella et l autre pizza entière. pr te dire que ce n est pas restrictif. voila pour mon expérience si tu veux en savoir plus n hesite pas

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