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Bonjour !
Blog de violaine76
aide blog-
compultions.............;; publié le 07/10/2008 à 10:24
C'est terrible je commence a perdre espoire...
je suis dans mes periode ''ROUGE " on va dire et chaque mois a cette periode c'est pareille je me "remplis" j'ai des crise de compultions almentaire que je n'arrive pas a controlé et resulta en 2 jours je n'ai fait que mangé mangé mangé des quantité qui me terrifi.........
j'essays a tout pris de me contolé et d'arreté ça evidament les 2 kilo que j'ai perdu vont revenir voir avec un de plus.........je sais pas quoi faire je me sent enorme obese purée c'est dure
(8) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
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Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
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D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
je te remercie pour ton commentaire.
comme tu voie ce jours si je ne pas beaucoup de temps donc je ne vient pas souvent
je vais répondre a ta question:
hello moi je voudrais savoir si tu maigris malgré ce petit plaisir tout les jours???
en faite les petit plaisirs il faut les intégrer dans le nombre des calories de la journée
je suis les menus donne par aujourdhui.com dans le cadre du coaching minceur personnalise, je suis le programme classique a 1500cal avec une possibilité de basculer à 1200cal pour une période de 2 semaines; pour l'instant je reste a 1500
il faut savoir que pour moi ce plus qu'un régime ce une hygiène de vie
je suis hypothyroïdisme et du a cette déficience de la thyroïdes je suis oblige de savoir suivre une hygiène a vie si je veux pas me trouver comme un hippopotame lol
bonne week-end
bzz
Bon oui vous avez resons!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ma balance affiche mon poids de depart mon dieu rien que pour deux jours 1 mois balayé!!!!!! triste
Mais je suis vos conseils tant pis aujourd hui j'ai petit dejeuné normalement et pour le midi : une soupe + yahourte +fruit....je vais continué et je me dis que ça prendra beaucoup plus de temps que prevu mais je réaprend tout simplement a bien manger j'essays de ne pas me focalisé sur les kilo mais sur ma ''réeducation"alimentaire!!!!!!
j'espere tellement que je vais y arriver quand meme........;;
je vous embrasse et merci
courage ! bisous
si tu as envie de craquer, viens nous voir sur le site, ou va faire un tour dehors, va voir des amies .... bref éloigne toi le plus possible de tes placards !!!
sois forte !!!!
tant pis pour ce que tu as mangé depuis 2 jours et reprends toi !
bois bcp, mange léger et fais du sport aujourd'hui pour limiter les dégats ....
bon courage !!!!! bisous