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repas jour 8
publié le 26/11/2013 à 18:28
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semaine 1 : 1,3 kg de perdus, bien contente malgrés mes petits ecarts
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jour 2
publié le 20/11/2013 à 22:04
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repas jour 2
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repas jour 1
publié le 19/11/2013 à 19:35
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repas jour 1
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objecifs
publié le 19/11/2013 à 17:45
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allez mission , se sentir bien pour le mariage. plusieurs objectifs vont etre necessaire pour y arrive poids jour 1 :90,3 pour un objectif final a 63kg.
1er objectif : imc 30: 77,7 kg
2eme objectif: imc 25: 64,8 kg
3eme objectif: MARIAGE entre 62 et 63 kg
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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