En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Gyma à la maison
publié le 29/01/2009 à 17:53 |
Echauffements
Stretch : croises tes doigts et tournes tes paumes vers l’extérieur, puis tends tes bras au-dessus de la tête (3mn).
coucou mes chéries, j'espére que vous allez bien, voilà je vous blogue mon programme de sport que je vais essayer de le suivre mais d'abord j'attends vos impressions OK, je compte sûr vous mes chéries. Je vous adore et positivons et motivons. gros bisous.
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
||||||
![]() |
||||||
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
![]() |
![]() |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
![]() |
![]() |
![]() |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
![]() |
je passe prendre de tes nouvelles et toujours rien j'espère au moins que tu te porte bien
fais nous signe
bisous
je m'inquiète de toi! On a pas eu de tes nouvelles même pour ton anniversaire! J'espère de tout coeur que tu te portes bien! Je te fais un gros bisous et fais moi signe stp quand tu viendras sur le site! A bientot xxx
Bon anniversaire ma douce colombe
Plein de bonnes choses pour toi!
Que cette journée soit belle et chouette, pleine d'amour, de tendresse, de joie, de cadeaux :D hihi.
Régale-toi bien aujourd'hui! ok ma puce je te fais des Gros Bisous!! maaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahhhh
depuis quelque temps je n'ai plus de tes nouvelles et je m'inquiète! Je te souhaite un bel anniversaire ma puce et surtout que du bonheur! Gros bisous et si tu me lis passes sur mon blog une petite surprise t'attend! Prends soin de toi ma puce et au plaisir de te lire! xxx
Joyeux Birthday .....
Bisous à toi !