Bonsoir les filles,

Ce que je suis contente, ça fait bien longtemps que je ne me suis pas sentie comme ça

Je ne me lève plus manger la nuit  ça fait trop plaisir.

Ensuite, depuis que je suis revenue sur le site, je me sens biennnnnnnnnn. Je reprends soin de moi, je fais attention à mon alimentation...

LE TOP quoi !!!

Depuis lundi il y a eu beaucoup de changement dans ma vie et du coup, je risque d'avoir plus de temps pour moi ce qui n'est pas plus mal !!!

Il ne me reste plus qu'à profiter de ce temps pour faire un minimum de sport.

Allez Céline, au boulot.... bouge ton popotin.

J'espère que la pesée de samedi sera à la hauteur de ma semaine parcourue.

Et vous, comment se passe cette semaine ?

Repas du jour :

Matin : multifruits, 2 tranches de pain de mie complet + beurre, 2 palets bretons, 1 yaourt taillefine chocolat

Midi : 1 tranche de jambon, carottes rapées + riz au thon, babybel

Collation : 1 yahourt recette crémeuse abricot

Diner : filet de panga 120g, riz, choux fleur, babybel, yaourt aux fruits

Bisous à toutes

Bonjour tout le monde,

Et ce week end, c'était comment ?

Ici, tout plein de soleil et une pesée bien cool car j'ai perdu un peu. Je pensais que ça ne serai pas top mais là.... cool.

Demain, ça fera une semaine que je fais attention et le truc super c'est que j'arrive à ne plus grignoter la nuit. C'est un super point positif pour moi.

Par contre, je n'ai pas réussi à reprendre le sport mais ça je vais essayer de reprendre le plus tot possible.

Bisous bisous

repas du jour  :

Matin : jus multifruits, 2 tranches de pain de mie complet + beurre, yaourt 0% + 1 cc sucre, 2 palets bretons

Midi : carottes rapées, riz au thon, jambon, babybel

Soir : purée de carottes, 2 tranches de jambon, fromage, 1 tranche de pain de mie au céréales, yaourt 0% poire

Journée du 29/09/2011

Je suis contente car depuis 2 jours que je suis revenue sur le site, je ne me lève plus la nuit pour dévorer le placard à gâteaux.

Mes repas sont équilibrés.

Il ne me reste plus qu'à remonter sur mon vélo d'appartement.

Bisous bisous et bonne journée à toutes.

Repas de la journée :

matin : chocolat au lait (non bu), 2 tranches de pain de mie, beurre allégé, céréales, pur jus de clémentine

midi : carottes rapées, 1 tranche de jombon, quelques pommes rissolées, babybel, yaourt aux fruits

soir : courgettes à la bolognaise, fromage, banane

Prête pour une nuit sans grignotages sinon ....

Bonne nuit les filles, à demain

Bonjour à toutes,

Et oui, c'est un nouveau départ pour moi !!!

Tout ce que j'ai réussi à perdre grâe au site, j'ai réussi à le reprendre (pas tout quand même mais pas loin) grâce à mes bétises .... Et ça c'est nul !!!

Je dois :

* remanger équilibré ....ça c'est gérable

* me remettre au sport ... ça faut que je me pousse au cul

* ARRETER DE MANGER LA NUIT ... ça c'est le plus dur

Je vais avoir beoin d'aide pour me garder dans le droit chemin alors, je compte sur vous.

Bisous bisous

Salut la compagnie,

Je sais, je ne suis pas du tout présente ces derniers temps. Vous voyez ce lapin ? Et bien je fais comme lui, je cours, je cours et je cours encore.

Mais je ne vais pas me pleindre car vous avez assez lu que je m'ennuyais au boulot. Ce temps est révolu et j'en ai maintenant plus qu'il n'en faut. Pourvu que ça dure.

J'essai de vous faire un vrai article ce week end car j'ai quelques bricoles à vous dire, notamment j'ai besoin d'aide car la motivation est là mais la volonté est partie.

J'ai repris du poids la semaine dernière ce qui m'a desespéré et j'ai du mal à m'en remettre. Mais d'un autre côté, je ne fais rien pour aranger les choses.

Je dois déjà me remettre au boulot.

J'espère que vous allez toutes bien mais promis ce week end, je me rattrape.

Je vous bizoute très fort.

Chalut tout le monde,

Désolé mais le temps me manque une fois de plus.

J'ai repris le boulot hier et ouille ouille ouille, j'en ai à faire. On ne m'a pas oublié. Je vais pas me plaindre car je me plaind déjà quand j'ai rien à faire.

Et quand je rentre du boulot, je mets ma tenue de combat et je me mets aux travaux dans notre entrée avec mon mari.

Je passe donc dès que possible vous coucouter.

Je suis à fond dans WW et depuis hier, je refais tout parfait. Pas de coup de pied aux fesses à me donner. Du light, du sain et de l'équilibré.

Je vous fais de gros bisous et je passe très vite. J'espère ce soir mais .....

Salut les filles,

Un peu en décallé je suis, mais pour moi la semaine light commencera demain. Oui, oui, je sais, ce sera le miieu de semaine et je vas devoir m'y mettre plus qu'à fond si je veux perdre mes 500g.

 Bon, je me dénonce.... J'ai fauté tout le week end et le début de semaine alors si je veux vraiment y arriver , ben .... faut ce bouger germaine (oui c'est moi Gemaine quand ça va pas).

Mes pêchers ????? Une raclette et une tarte aux fraises samedi soir. Du pop corn dimanche. Un apéro lundi. Et l'appotéause aujourd'hui, Mac do' ce midi et crèpes au goûter et pour faire léger ce soir .... un p'tit couscous. Ne faites pas ces gros yeux. Je le prend avec le sourire. Une chose de bien malgré tout : j'ai pas grignoté. lol

Et, dans tout ça , j'ai fais 1h de vélo cet après midi. Fallait bien ...

Je reprends le boulot demain alors je serais bien plus présente.

Sinon, nos travaux avancent bien et j'ai bien pu aider depuis hier. Je suis trop contente. C'est trop beau, tout comme j'aime.

Bon, je dois vous quitter car mon mari a besoi de l'ordi et moi e dois aller me doucher.

Gros bisous à toutes.

Salut les poulettes,

Comment allez vous en ce début de week end ?

Bien j'espère. Et cette pesée, ça a donné quoi ? Pour moi, une perte de 500g,   Je suis contente. C'est ce que je voudrais perdre chaque semaine. Je vais m'en donner les moyens.

Aujourd'hui, ou plutôt ce après midi, c'est travux dans l'entrée pour mon mari et repassage pour moi. Les enfants regardent la télé et jouent.

Ce soir, ce sera repas joker car nous avons du monde pour une raclette. Donc là, même pas la peine de compter les points.

Demain, on va peut être emmener les enfants au ciné voir "Arthur 3".

Sur ces quelques ignes je vous embrasse toutes bien fort et je vais me mettre au repassage, quelle corvée !!!

Mais c'est ce que je fais!!! Je me repose et je me soigne et ....  je tousse moins, ce n'est donc pas la coqueluche. Juste une très grosse et mauvaise rhino trachéite.

Et vous, comment allez vous ? J'imagine bien puisque ce soir nous sommes en long week end (avec le 1er novembre) sauf peut être toi miss Amélie !

Pour revenir sur hier et mes points, j'étais à 17.5 ppts.

diner : quiche maison, un peu plus qu'hier, elle était trop bonne (9), pain (1.5), st môret (0.5), soupe (0), yaourt 0% + 1cc sucre (2) = 13 ppts

Total de la journée = 30.5 ppt (au lieu de 29) Grrr, satané quiche

Aujourd'hui :

matin : cracottes (3), beurre allégé (1), jus de clémentine (1), céréales (4), chocolat non bu (0.5) = 9.5 ppts

midi : bavette 80g (2.5), pâtes alphabet 100g (3), choux de bruxelles (0), FB0% + 1cc sucre (2) =7.5 ppts

goûter : 1 poire (0), 1 FB% sans sucre (1) =1ppt

18 ppts d'utilisés pour le moment, il m'en reste 11 pour ce soir.

Sinon, j'ai rien fais de particulier aujourd'hui. Des bricoles par-ci, des bricoles par-là. Un peu de rangement, une lessive, un peu de pliage de sous vêtements. Et ..... les boutiques avec ma fille. Elle voulait dépenser l'argent eu pour son anniversaire. C'est trop mimi. Elle s'est fait plaisir et c'est le principal. Quelques vêtements, des sous vêtements, un porte monnaie, une pochette pour sa DS et j'en oubli.

J'ai aussi trouvée une paire de doubles rideaux, identique à ceux de ma salle à manger, pour mettre dans près de la cuisine. Je suis trop contente car ça fait 3 ans que j'ai acheté les autres et pas ici alors j'ai pris les mesures et demain je retourne les prendre.

Ce week end, rien de spécial. Du repassage et un peu de devoirs avec les enfants.La continuité des travaux dans l'entrée pour mon mari et du repos.

Et demain ..... pesée. J'étais confiante jusque là et ce matin, après déjeuner (je sais c'est pas bien ) je suis montée sur la balance. Elle m'a indiqué le même poids que samedi dernier donc...... très grosse déception. A voir demain. Mais je n'ai fais aucun écart, pas de grignotage, que du sain et du sport (pas trop non plus mais quand même près de 2h).

Sur ce, je passe vous coucouter et je vous souhaite un très bon week end.