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Blog de rantanplan9

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  • Nouvelle semaine, va falloir en mettre un sacré coup
    publié le 02/11/2010 à 20:39

    Salut les filles,

    Un peu en décallé je suis, mais pour moi la semaine light commencera demain. Oui, oui, je sais, ce sera le miieu de semaine et je vas devoir m'y mettre plus qu'à fond si je veux perdre mes 500g.

    blush Bon, je me dénonce.... J'ai fauté tout le week end et le début de semaine alors si je veux vraiment y arriver , ben .... faut ce bouger germaine (oui c'est moi Gemaine quand ça va pas).

    Mes pêchers ????? Une raclette et une tarte aux fraises samedi soir. Du pop corn dimanche. Un apéro lundi. Et l'appotéause aujourd'hui, Mac do' ce midi et crèpes au goûter et pour faire léger ce soir .... un p'tit couscous. Ne faites pas ces gros yeux. Je le prend avec le sourire. Une chose de bien malgré tout : j'ai pas grignoté. lol

    Et, dans tout ça , j'ai fais 1h de vélo cet après midi. Fallait bien ...

    Je reprends le boulot demain alors je serais bien plus présente.

    Sinon, nos travaux avancent bien et j'ai bien pu aider depuis hier. Je suis trop contente. C'est trop beau, tout comme j'aime.

    Bon, je dois vous quitter car mon mari a besoi de l'ordi et moi e dois aller me doucher.

    Gros bisous à toutes.

    (3) commentaires



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  • croquetteclebart 
    publié le 04/11/2010 à 13:03
    Bonjour toujours la pêche même si tu as péché hihi, et faute avouée... et puis tu compenses par le sport, c'est bien ça, j'en abuse aussi à la piscine avec mon abonnement autant en profiter, j'y vais un jour sur deux vélo dans l'eau et cours aquagym + douce parfois, c'est le même prix hihi, et j'aime rentabiliser, ça tombe bien, et même si je ne maigris pas beaucoup, je muscle, et c'est bien, en plus ça remonte le moral le sport, passe une belle journée et gros bisoussss
  • michelle67 
    publié le 02/11/2010 à 20:49
    COucou !
    Bon, je vois que tu as passé un bon week-end et que tu t'es fait plaisir...
    Maintenant reprise en main, et tout ira bien...
    De temps en temps faut savoir lacher un peu, car toujours se priver, je dis NON....
    Moi, je suis encore en vacances demain, je reprends le boulot jeudi matin..
    Sinon, tout va bien.
    Mon régime se poursuit bien, et je suis déterminée à ne rien lacher.
    Bonne soirée.
    Bisous
  • aurely-m 
    publié le 02/11/2010 à 20:45
    coucou miss! Ba alors on se relache! J'adore le poids positif du non grignottage!!!lol
    Moi ce week end pas super non plus, mc do un 1/2 coulant au chocolat avec du fromage en trop grosse quantité! J'ai des envie comme ca! Pas de grignottage pour moi et pas de sport ou plutôt 15 minutes de vélo élliptique en 3 jours!! Autant dire que c'est rien!! LOL bon je te laisse bonnne semaine et courage pour la reprise!! BISOU à bientôt

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