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Bonjour !
Marraine
Blog de rantanplan9
aide blog-
jeudi 29 septembre 2011 publié le 29/09/2011 à 10:57
Journée du 29/09/2011
Je suis contente car depuis 2 jours que je suis revenue sur le site, je ne me lève plus la nuit pour dévorer le placard à gâteaux.
Mes repas sont équilibrés.
Il ne me reste plus qu'à remonter sur mon vélo d'appartement.
Bisous bisous et bonne journée à toutes.
Repas de la journée :
matin : chocolat au lait (non bu), 2 tranches de pain de mie, beurre allégé, céréales, pur jus de clémentine
midi : carottes rapées, 1 tranche de jombon, quelques pommes rissolées, babybel, yaourt aux fruits
soir : courgettes à la bolognaise, fromage, banane
Prête pour une nuit sans grignotages sinon ....
Bonne nuit les filles, à demain
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain de mie, Clémentine/mandarine, pur jus, Céréales pour petit déjeuner chocolatées sucrées, non fourrées, enrichies en vitamines et minéraux, Beurre léger, 39-41% MG Verres d'eau : 0 Calories consommées : 399 kcal (2) commentaires
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J'espère que tu passes un bon dimanche.
C'est super pour toi de stopper les grignottages de nuit.... Un grand pas !
Accroches-toi, et bon courage pour la suite.
Bonne soirée.
alors, j'ai 35ans, je suis célib actuellement, divorcée depuis 10ans déjà, au moins mariage/divorce, ça c'est fait lol je n'ai pas d'enfants et n'en veux pas! je suis depuis peu hotesse dans un casino, maquilleuse a mes heures perdue... j'ai yoyotté avec mon poids pour l'instant, j'ai 8kg qui me font petter un cable... voili voilou! motivons nous ;)
bisous bisous