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Marraine
Blog de rantanplan9
aide blog-
mardi 4 octobre .... je poursuit mon chemin publié le 04/10/2011 à 20:31
Bonsoir les filles,
Ce que je suis contente, ça fait bien longtemps que je ne me suis pas sentie comme ça
Je ne me lève plus manger la nuit
ça fait trop plaisir.Ensuite, depuis que je suis revenue sur le site, je me sens biennnnnnnnnn. Je reprends soin de moi, je fais attention à mon alimentation...
LE TOP quoi !!!
Depuis lundi il y a eu beaucoup de changement dans ma vie et du coup, je risque d'avoir plus de temps pour moi ce qui n'est pas plus mal !!!
Il ne me reste plus qu'à profiter de ce temps pour faire un minimum de sport.
Allez Céline, au boulot.... bouge ton popotin.
J'espère que la pesée de samedi sera à la hauteur de ma semaine parcourue.
Et vous, comment se passe cette semaine ?
Repas du jour :
Matin : multifruits, 2 tranches de pain de mie complet + beurre, 2 palets bretons, 1 yaourt taillefine chocolat
Midi : 1 tranche de jambon, carottes rapées + riz au thon, babybel
Collation : 1 yahourt recette crémeuse abricot
Diner : filet de panga 120g, riz, choux fleur, babybel, yaourt aux fruits
Bisous à toutes
(5) commentaires
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
Je te souhaite un très bon anniversaire !
Bises
J'espère que la semaine passée et la prochaine seront aussi belles et que cette journée !
Continue !
Bises
Belle motivation! profite des changements pour le minimum de sport, je vais fair pareils tu m'as motivé ;)
bisous bisous
C'est super de te sentir aussi motivée.
Tu fais très bien de prendre ainsi du temps pour toi.
J'espère que ta balance te récompensera demain, à la pesée :-))
Bonne journée !