J'avais lu une théorie sur la relativité Monsieur Einstein mais là c'est trop fort sur le site le temps s'arrête : devinez quoi je suis à vie en semaine 26 ! génial bon je vous rassure les filles je continue de maigrir malgré cet arrêt du temps ! biz à toutes !

coucou les filles ! merci de me rendre visite sur mon blog !

Je suis trop contente j'ai perdu 10 kgs depuis que je suis sur le site mais totalise depuis janvier 2009 une perte de poids de 26 kgs ! Je suis vraiment motivée plus que jamais pour poursuivre mes efforts : Vous voyez les filles patience persévérance et efforts sont récompensés !

Dans un an et demi je pense que j'aurais atteint mon poids de rêve ou que je m'en approcherais mais je le note ici sur ce blog pour être encore plus boostée !

Je regrette vraiment de ne pas avoir poursuivi ma démarche pour être diététicien

A  DIFFUSER LARGEMENT NE PAS HESITER

Pour que ce film soit en salle ( film qui dénonce les méfaits de la  mauvaise alimentation et des pesticides), il faut qu'un maximum de personnes  regarde la bande-annonce dans les 3 jours à venir.
Faites passer, même si vous ne le visionnez pas complètement ;  c'est le nombre de visites dans les 3 jours qui fera le poids... Le voir est  encore mieux.  

Faites suivre à tous vos contacts  !
 
 

voilà j'ai encore maigri ! on me dit que c'est l'heure du grand bilan et que je devrais avoir perdu 10 kilos !

c'est une défaite de ne pas en avoir perdu dix mais six ?

Non je ne crois pas !

Alors les filles si vous aussi à l'heure du bilan vous n'avez pas perdu tout le poids que vous vouliez svp NE VOUS DECOURAGEZ PAS !

GROS BISOUS à toutes et que chaque gramme perdue ou chaque "petit" kilo soit pour nous une super victoire !!! après tout un kilo c'est 7000 calories qu'on a su éviter alors !!!!! Pour celle qui n'arrivent vraiment pas à maigrir essayer de vous peser comme indiqué sur l'image hihihi !!!

alors ce matin juste un café au lait car je n'avais vraiment pas faim En Nouvelle Calédonie il fait une chaleur !!!!!! et ce midi un croc tofu à la tomate c'est une sorte de steack de soja avec environ 250 grs de concombre à la croque au sel et deux yaourts maison donc ça me fait :

23 kcal café au lait

148 kcal steack soja tomate

30 kcal concombre

2 yaourts maison avec un peu de stévia 2 fois 65 kcal

et un petit café ça me fait 331 kcal pour le moment

je me sens calée vraiment je deviens de plus en plus persuadée qu'il ne faut pas que je force sur les hydrates de carbone et comme l'a judicieusement conseillé

Coucou les filles !

Bon je ne maigris pas vite mais je ne me sens pas privée : dimanche miam miam une bonne langouste dans le sud de la Nouvelle Calédonie.

Je suis super contente car j'ai perdu mes premiers cinq kilos sur le forum donc un sixième de mon objectif atteint : je reprend courage !

En plus je me suis pesée après mon petit déj alors là je ne me pèse pas toutes les semaines je me pèserais quand j'en aurais envie.

Bon je sais que pour certaines en ce moment le moral n'est pas au beau fixe alors à toutes celles qui n'ont pas le moral bravo pour rester sur le forum malgré les problèmes et consacrer qq minutes à penser à toutes les chose

voilà j'ai décidé de faire pendant quelques jours une pause régime papaye pour me "décrasser" principe pas plus de 30 grs de féculents par jour le reste on peut aller jusqu'à deux kilos de papaye verte ou mure par jour puisque je vis sous les tropiques avec de bonnes sources de protéines en privilégiant les produits de la mer même gras riche en omégas 3 et des laitages 0 % ou des protéines végétales.

Mais pour ne pas déraper j'ai décidé de noter pendant ce laps de temps tout ce que je mange sur mon blog mais ne vous étonnez pas de voir papaye papaye papaye !!!

Normal c'est un régime ???? papaye ! La papaye est pleine de vitamines et donne un aspect tr

COUCOU LES FILLES !

je vais répondre plus personnellement à chacune d'entre vous mais aujourd'hui je voulais juste vous dire que je ne suis pas insensible à tous vos gentils messages ! un GRAND GRAND MERCI XXL à toutes !

Hier je me suis improvisée fleuriste pour le mariage d'une trés trés gentille jeune fille belle belle belle et c'est la première fois de ma vie que je fais un bouquet de mariée ! Roses blanches feuillage et une orchidée qui tombe avec un lys dans le bouquet également blanc évidemment la déclinaison de verts et de blanc ça rend vraiment bien. J'ai même fait une boutonnière avec une rose blanche et un peu de feuillage pour le marié et toutes