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Blog de patate1978
aide blog-
moral au beau fixe sages décisions pour la semaine à venir ..... publié le 22/11/2009 à 09:15
voilà j'ai décidé de faire pendant quelques jours une pause régime papaye pour me "décrasser" principe pas plus de 30 grs de féculents par jour le reste on peut aller jusqu'à deux kilos de papaye verte ou mure par jour puisque je vis sous les tropiques avec de bonnes sources de protéines en privilégiant les produits de la mer même gras riche en omégas 3 et des laitages 0 % ou des protéines végétales.
Mais pour ne pas déraper j'ai décidé de noter pendant ce laps de temps tout ce que je mange sur mon blog mais ne vous étonnez pas de voir papaye papaye papaye !!!
Normal c'est un régime ???? papaye ! La papaye est pleine de vitamines et donne un aspect trés beau à notre peau.
Pour toutes celles qui me suivent dans la chrononutrition je ne vous abandonne pas mais je suis persuadée que rompre le train train est positif dans un régime alors pour ceux qui veulent essayer ?
Voilà ma journée se termine je n'ai absolument pas faim et j'ai consommé seulement 1261 calories bon il faut que je tienne ce cap pendant une semaine mais si j'en ai marre j'arrêterais ou alors je ferais un jour dans la semaine régime papaye bon courage à toutes mes aminautes !
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage blanc (0% MG) , Baguette (pain blanc), Café, Beurre Déjeuner : Papaye , Saumon frais Dîner : Lait soja, Papaye , Fromage blanc (0% MG) , Sardine fraîche Verres d'eau : 12 Calories consommées : 1261 kcal (0) commentaires
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