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Blog de nanou380
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Je veux tout, tout de suite et ici!!! publié le 25/05/2009 à 13:05
Coucou les cop's!!!
Eh oui, ce matin, je m'inspire de la chanson
d'Ariane Moffatt:
Alors pour ça je me donne les moyens d'y arriver, ben oui, pas de magie, juste déterminer mes objectifs et mettre en place des actions adéquats!!!
Alors, oui, je veux tout: ce corps de reve, une alimentation équilibrée , du sport , du sport, et du sport.....
Mais aussi, de la joie, de la volonté, de la détermination, du bon sens, de la confiance en moi et en la vie.
Et encore : Je veux me réaproprier mon corps, l'aimer, prendre soin de lui, le nourrir, le masser....
Je veux croire que j'ai les ressources pour faire de ma vie un reve..... Et pas seulement parceque j'obtiendrais "un corps de reve"!!!
Il ne suffit pas de l'espérer, il faut se bouger!!!!
Résultats ce matin:
Douche au gant de crin, puis massage pendant 20mn avec une huile minceur.... Mmmmmmm
55mn de stepper soit 500 calories d'éliminées
ménage et rangement de ma maison
1,5 l de thé vert bu dans la matinée
Mon état d'esprit: je suis une battante, et j'ai confiance en moi!!! yeaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaarrrrrrr !!!!!!
Bonne journée, et courage!!!
(31) commentaires
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ValerieLeSport publié le 25/05/2009 à 22:06allez reviens tu me manques tt plein
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ValerieLeSport publié le 25/05/2009 à 22:05alors ma tite nanou tu fais quoi ? tu bosses tu dors ou lieux tu fais du sport ??????
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Anna05 publié le 25/05/2009 à 16:42Wouh quelle photo de femme fatale !Bon la pesée de samedi ...bof de chez bof car +300g ! Aie aie aie !Qd je vois ta pêche , j'espère que la mienne va bientôt revenir, alors je continue de bouger....stepper ou bodyjam ou abdos à jeun et tennis et ptet gym au programme cette semaine !Mon poids doit baisser cette semaine !!!Bisous
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ValerieLeSport publié le 25/05/2009 à 14:49bsx tt plein ma belle
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ValerieLeSport publié le 25/05/2009 à 14:48je le dirai toujours il faut se bouger
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ValerieLeSport publié le 25/05/2009 à 14:47on est des batttantes
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ValerieLeSport publié le 25/05/2009 à 14:47meme programme que moi
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ValerieLeSport publié le 25/05/2009 à 14:47meme etat d'esprit
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ValerieLeSport publié le 25/05/2009 à 14:46tu es a croquer... dommage que je ne sois qu'une femme
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ValerieLeSport publié le 25/05/2009 à 14:46du sport pour se sentir bien rappelle toi nos visio conf
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