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Blog de nanou380
aide blog-
Je veux tout, tout de suite et ici!!! publié le 25/05/2009 à 13:05
Coucou les cop's!!!
Eh oui, ce matin, je m'inspire de la chanson
d'Ariane Moffatt:
Alors pour ça je me donne les moyens d'y arriver, ben oui, pas de magie, juste déterminer mes objectifs et mettre en place des actions adéquats!!!
Alors, oui, je veux tout: ce corps de reve, une alimentation équilibrée , du sport , du sport, et du sport.....
Mais aussi, de la joie, de la volonté, de la détermination, du bon sens, de la confiance en moi et en la vie.
Et encore : Je veux me réaproprier mon corps, l'aimer, prendre soin de lui, le nourrir, le masser....
Je veux croire que j'ai les ressources pour faire de ma vie un reve..... Et pas seulement parceque j'obtiendrais "un corps de reve"!!!
Il ne suffit pas de l'espérer, il faut se bouger!!!!
Résultats ce matin:
Douche au gant de crin, puis massage pendant 20mn avec une huile minceur.... Mmmmmmm
55mn de stepper soit 500 calories d'éliminées
ménage et rangement de ma maison
1,5 l de thé vert bu dans la matinée
Mon état d'esprit: je suis une battante, et j'ai confiance en moi!!! yeaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaarrrrrrr !!!!!!
Bonne journée, et courage!!!
(31) commentaires
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elipau2 publié le 25/05/2009 à 22:53TU FAIT KOI TU BOSSE TU DORT !!!!!
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elipau2 publié le 25/05/2009 à 22:52ta pigé la
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elipau2 publié le 25/05/2009 à 22:52comme tu dit il faut se bouger moi 1 heure de sport ce soir et toi ?
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elipau2 publié le 25/05/2009 à 22:52bon t ou?
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elipau2 publié le 25/05/2009 à 22:51alors un petit conseil que j ai lu dans mon livre slim data pour le the vert c super mais si tu en boit trop tu risque d avoir des problemes d estomac alors un conseille tu met ton eau chaude avec ton the vert a infusé 1 min et tu jette le tout !!tout en gardant le thé tu te refait une eau chaude et u remet ton the a infuser 3 min c'estle mieux !!!
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elipau2 publié le 25/05/2009 à 22:49ha oui quel beauté cette photo
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elipau2 publié le 25/05/2009 à 22:48coucou ma petite nanoue alors comme ca tu poste un article et tu passe pas me voire tu boude ou koi lol
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ValerieLeSport publié le 25/05/2009 à 22:07allez reviens tu me manques tt plein
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ValerieLeSport publié le 25/05/2009 à 22:07allez reviens tu me manques tt plein
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ValerieLeSport publié le 25/05/2009 à 22:06chaud chaud le sport ce soir ?????????
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