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Blog de nanou380
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Mes nouvelles résolutions...hihih publié le 03/01/2009 à 17:33
Hé oui, je peux pas m'en empecher, il faut absolument que je vous fasse part de mes nouvelles résolutions pour 2009.
1°: perdre 10kg, et parvenir à me stabiliser à 48kg. Avoir enfin le corps que je veux
2° : reprendre le sport. Faire du stepper, si possible à jeun au moins 3fois /semaine. Faire de la marche le WE. M'inscrire dans un club de fitness et y aller régulièrement , si si, et ce jusqu'au bout de l'année!
3°: Boire quotidiennement 1,5l, et reprendre ma consommation de thé vert
4°: suivre le programme alimentaire d'aujourd'hui.com
5°: Ne diaboliser aucun aliment, me faire plaisir sans culpabiliser et apprendre à rééquilibrer mon alimentation après des repas de fetes, ou d'excès
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6°: Prendre soin de moi, aller dans un institut de beauté par exemple , me valoriser ( bon d'accord, là je regarde l'émission Belle toute nue, donc je suis un peu influencée!! hihih) . Massage aux huiles essentielles, soins des mains.... Mmmmmm, l'idée est vraiment séduisante!
7°: économiser un peu pour m'acheter une voiture, la mienne va pas tarder à rendre l'ame!
Et pour vous alors, quelles sont vos bonnes résolutions??
(24) commentaires
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ValerieLeSport publié le 03/01/2009 à 23:44bon tu feras mon petit jeu ok ???????
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ValerieLeSport publié le 03/01/2009 à 23:44mon homme oui il a encore du poids a perdre !!! lol mais je vais y remedier !regime tout le mois de janvier ! c regime porte monnaie aussi ! mdrrrrrrrrrrrrr
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ValerieLeSport publié le 03/01/2009 à 23:22position verticale la meilleure pour des fesses et des cuisses fines !
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ValerieLeSport publié le 03/01/2009 à 23:21je reeeeeeeeeeeeeve mon homme me pique mon stepper !!!
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ValerieLeSport publié le 03/01/2009 à 23:11g meme un livre avec un programme lol !!!! ele est tte mimi ma niece ! mdr
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ValerieLeSport publié le 03/01/2009 à 23:09voilà je l'ai deballé pas mal !! avec compteur le ST 1000 !
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ValerieLeSport publié le 03/01/2009 à 23:07att je vais voir c ma niece qui me l'a offert ! lol g pas ouvert encore lol !!!
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ValerieLeSport publié le 03/01/2009 à 23:00super alors pretes pour lundi oh lala g hate ! et de voir la video aussi !
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ValerieLeSport publié le 03/01/2009 à 22:53avec nath pas de souci !
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ValerieLeSport publié le 03/01/2009 à 22:52eh bien cool lundi on lance les steppeuses en folie !!!
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