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Blog de nanou380
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Mes nouvelles résolutions...hihih publié le 03/01/2009 à 17:33
Hé oui, je peux pas m'en empecher, il faut absolument que je vous fasse part de mes nouvelles résolutions pour 2009.
1°: perdre 10kg, et parvenir à me stabiliser à 48kg. Avoir enfin le corps que je veux
2° : reprendre le sport. Faire du stepper, si possible à jeun au moins 3fois /semaine. Faire de la marche le WE. M'inscrire dans un club de fitness et y aller régulièrement , si si, et ce jusqu'au bout de l'année!
3°: Boire quotidiennement 1,5l, et reprendre ma consommation de thé vert
4°: suivre le programme alimentaire d'aujourd'hui.com
5°: Ne diaboliser aucun aliment, me faire plaisir sans culpabiliser et apprendre à rééquilibrer mon alimentation après des repas de fetes, ou d'excès
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6°: Prendre soin de moi, aller dans un institut de beauté par exemple , me valoriser ( bon d'accord, là je regarde l'émission Belle toute nue, donc je suis un peu influencée!! hihih) . Massage aux huiles essentielles, soins des mains.... Mmmmmm, l'idée est vraiment séduisante!
7°: économiser un peu pour m'acheter une voiture, la mienne va pas tarder à rendre l'ame!
Et pour vous alors, quelles sont vos bonnes résolutions??
(24) commentaires
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ValerieLeSport publié le 03/01/2009 à 21:33le thé vert ouiiii c magique et je le sens bien je fonds a vue d'oeil !!!!
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ValerieLeSport publié le 03/01/2009 à 21:3248 kgs ????? mais tu mesures combien ?????? -10 kgs tu fais donc mon poids actuel 58 kgs !?????
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ValerieLeSport publié le 03/01/2009 à 21:32pour la nouvelle photo faut que j'attende un peu pour voir tu as bien mis celle que j'adore hein ?
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lulule publié le 03/01/2009 à 18:17merci pour ton petit comm, je te dis bonne année aussi,je suis femme de ménage j'ai en tout une douzaine d'employeurs qui sont devenus plus des amis que des patrons et donc c'est vraiment très sympa par contre je commence à penser à ma retraite et ça ça les embêtent bien car ça fait pas mal d'année que j'interviens chez eux et ce n'est pas facile de retrouver quelqu'un ,enfin il faudra bien pourtant.sinon mes résolutions sont un peu les mêmes que les tiennes surtout au niveau de l'alimentation d'ailleurs c'est reparti car j'ai déjà recommencé à faire attention. bon courage à toi bisous.
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