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BONNE SOIREE
publié le 28/01/2008 à 22:52 |
Desolée mais vous ne m'avez pas beaucoup vu aujourdhui
J'ai pratiquement ete absente toute la journée
mais je vous ai quand mêm e fais un petit coucou entre deux
pour vous mettre votre soupe quotidienne
alors ce matin 2H de marche plus kiné et velo d'appart 1/2 h
puis cette après midi course avec mon amour obligé car samedi on ete au foot
et ce soir promenade avec sam et mon amour 1H20 donc pas mal non
vous voyez quand on veut il y a toujours moyen de bouger si on le souhaite
continuez vos efforts et vous serez fiers de vous
ps mes amis ne me prenez ma ma bougie c'est mon cadeau fait par notre doudoune pour ma signature merci je vous embrasses tres fort BOUGEZ MANGEZ EQUILIBRES ET BUVEZ BEAUCOUP D'EAU
CADEAU DE MON AMIE NATHALIE
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 jus d'orange pressée =2 tartines de pain aux cereales grillées nature + 3 mugs de café |
Déjeuner : | salade + 6 batonnets de surimi + betterave rouge |
Goûter ou snack : | THE VERT |
Dîner : | Soupes |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bisous
Oh oui ton blog est super bien, bien animé moi je ne me suis pas encore mise à léanimation défilée mais j'apprécie bien.
Le chat est adorable je croyais qu'il venait vers moi.
Bisous fais de beaux rêves.
bonne soirée à toi ma belle
bonne nuit bien douce bon je serait encore là jusqua 1h30 je pense et voir d'autres site aussi
bisous bisous tout plein pour ma belle amie
Il est super ton blog encore ce soir! Moi j en fais pas d autres comme je t ai expliqué et j ai commencé depuis la semaine dernière d'être moins présente car on a une vie réelle aussi! Depuis que j ai recommencé à marcher et mettre moins de temps ici ma balance redescend!!! J'adore donner, aider et soutenir mais je dois penser à moi aussi!
Bonne nuit à toi et on se retrouve demain!
Bisous xxx
Et enfin tu es la preuve qu'on peut toujours trouver le moyen de se bouger !!! Pas de fausses excuses valables !!!!!! Bravo à toi !!!