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Blog de miaou13

aide blog

  • BONNE SOIREE
    publié le 28/01/2008 à 22:52


      Desolée mais vous ne m'avez pas beaucoup vu  aujourdhui 

      J'ai  pratiquement  ete  absente toute  la journée 

       mais je vous ai quand mêm e   fais un petit coucou entre     deux 

        pour vous mettre votre soupe quotidienne

        alors ce matin   2H de marche plus kiné et velo d'appart 1/2 h

       puis  cette après  midi course avec mon amour obligé  car samedi on ete  au foot

       et ce soir   promenade  avec  sam  et mon amour  1H20 donc pas mal non

      vous voyez  quand on veut il y   a toujours moyen   de bouger   si on le souhaite

       continuez  vos efforts    et vous  serez  fiers    de vous 

            

    ps  mes amis  ne me prenez ma ma bougie  c'est mon cadeau fait par notre doudoune pour ma signature merci  je vous embrasses   tres fort 


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        BOUGEZ 

       MANGEZ  EQUILIBRES

                                          ET BUVEZ BEAUCOUP D'EAU

     

     

     


      CADEAU DE MON AMIE NATHALIE 

     

     

                                                  B I S O U S S  

                                                        A       DEMAIN   BONNE NUIT /

       



    < /marquee>

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 jus d'orange pressée =2 tartines de pain aux cereales grillées nature + 3 mugs de café
    Déjeuner : salade + 6 batonnets de surimi + betterave rouge
    Goûter ou snack : THE VERT
    Dîner : Soupes
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 0 kcal
    (25) commentaires



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    • ispartalikiz 
      publié le 30/01/2008 à 01:00
      il est grand le petit chat que tu as sur ton blog
      bisous
    • nana-nounou 
      publié le 29/01/2008 à 19:40
      bonsoir !!je te souhaite une bonne soiree et fais de beaux reves !!!!bisous
      ton amie anabelle
    • ispartalikiz 
      publié le 29/01/2008 à 08:46
      Un coucou du matin ma belle j'éspère que tu as bien dormi moi oui mais je vais aller refaire un dodo j'attend mon mari
      on se voit tout à l'heure mon amie on s'est bien amusée hier soir
      gros bisous
    • bisafred 
      publié le 29/01/2008 à 07:11
      Bonne journée bien rempli à ce que je vois.Bravo pour le sport
      Bisous
    • ispartalikiz 
      publié le 29/01/2008 à 02:45
      de même pour moi aussi je suis très contente d'avoir dicutée avec toi aussi
      bonne nuit bien douce
      bisous bisous tout pleins
    • ispartalikiz 
      publié le 29/01/2008 à 02:45
      de même pour moi aussi je suis très contente d'avoir dicutée avec toi aussi
      bonne nuit bien douce
      bisous bisous tout pleins
    • ispartalikiz 
      publié le 29/01/2008 à 02:35
      merci ma belle je le souhaite aussi merci pour toi ma belle amie
      je vais aller dormir on se verra dans quelques heures j'éspère
      grosq gros bisous
      que les heures passent vite
      bisoussssssssssss
    • ispartalikiz 
      publié le 29/01/2008 à 02:24
      voila c'était sa ma surprise mais j'attend encore un peu avant de le dire
      bisous
    • ispartalikiz 
      publié le 29/01/2008 à 02:09
      ah c'est bien nous on pense ouvrir mais un peu plus tard on attend encore
      bisous
    • ispartalikiz 
      publié le 29/01/2008 à 02:08
      mais c'est très difficile pour lui car dormir la journée c'est pas bien tu voit c'est pas pareil que le sommeil de nuit
      donc comme c'est lui qui gangne de l'argent je fait très attention en ne pas trop dépensant de l'argent car je sais comment il travail donc je pense à lui
      j'achète juste se qu'il faut pas plus pas moins
      voila
      bisous

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