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Blog de miaou13
aide blog-
lundi publié le 14/01/2008 à 09:43
bonjour comment allez vous je suis en pleine forme (sauf mon genou comme d'hab) alors on vas pas s'etendre .dejà une de marche je vous explique j'ai 1/4h pour aller
chez le kiné si je fais un tour simple ;en prolongeant j'ai 1/2h voir 40mn ; donc je fais celui là ,aller et retour ;
+ chez le kiné 1/4hde massage 1/4h de tonocité +20mn de vélo d'appart (6km) donc voilà comme cela.
vous savez ce que je fais tous les matins .pas mal non je vois mon corps se transformer ; et j'en suis ravie
je vous fais un gros bisous , et vous souhaites la même pëche que moi; je vous envoies des bonnes ondes.
allez on y vas bougez avant de vous lettre sur le site sinon c'est sur apres on a du mal a décoller tant on y est bien
gros bisouss a tout a l'heure pour la soupe ; n'hésitez pas si vous avez des souhaits meme de plat
(31) commentaires
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je doit etre prete pour le 3 fevrier
heu non je vais pas tomber par la fenetre vu qu elle souvre vers l interrieur
hihihi
je fais mollo des que j ai ressenti un etat un peu vasseux j ai arreter
mais ca fait du bien de transpirer un peu quand c est voulu