| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de miaou13
aide blog-
lundi publié le 14/01/2008 à 09:43
bonjour comment allez vous je suis en pleine forme (sauf mon genou comme d'hab) alors on vas pas s'etendre .dejà une de marche je vous explique j'ai 1/4h pour aller
chez le kiné si je fais un tour simple ;en prolongeant j'ai 1/2h voir 40mn ; donc je fais celui là ,aller et retour ;
+ chez le kiné 1/4hde massage 1/4h de tonocité +20mn de vélo d'appart (6km) donc voilà comme cela.
vous savez ce que je fais tous les matins .pas mal non je vois mon corps se transformer ; et j'en suis ravie
je vous fais un gros bisous , et vous souhaites la même pëche que moi; je vous envoies des bonnes ondes.
allez on y vas bougez avant de vous lettre sur le site sinon c'est sur apres on a du mal a décoller tant on y est bien
gros bisouss a tout a l'heure pour la soupe ; n'hésitez pas si vous avez des souhaits meme de plat
(31) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je doit etre prete pour le 3 fevrier
heu non je vais pas tomber par la fenetre vu qu elle souvre vers l interrieur
hihihi
je fais mollo des que j ai ressenti un etat un peu vasseux j ai arreter
mais ca fait du bien de transpirer un peu quand c est voulu