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Bonjour !
Blog de mary_pard
aide blog-
TOUT LE MONDE SUR LE PONT !! publié le 19/11/2007 à 00:29
Et c'est parti pour une nouvelle semaine !!
la 24ème pour moi !! waouh,jamais je n'aurais cru tenir aussi longtemps...et la route est encore longue...il va falloir s'armer de courage..j'y crois,je vais y arriver !! foi de capitaine ! (rires)
on va y arriver,ensembles !!
bon lundi à toutes,bon courage à celles qui travaillent.
couvrez vous bien.Gros bisous.
1ère vidéo,j'avais 16 ans...Kate Bush
2ème vidéo,pour nous bouger dans la bonne humeur.David Guetta.mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café+jus d'agrumes+2t pain grillé+plantafin allégé Déjeuner : 1 steak haché 8%MG grillé+salade verte+pain+1 crème taillefine. Goûter ou snack : spécial K Dîner : poisson+p.de terre natures+légumes verts vapeur Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (36) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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si tu as des menus pour 15 semaines, comment as tu fait pour en être à la 24ème ? tu reprends au début ou tu te réinscris ? en tout cas bravo pour ta détermination . Je suis dans le même cas, 5.4 en 10 semaines, et j'en ai encore une vingtaine
bises à vous toutes et bon courage
moi c est ma 7 eme semaines et HEUREUSE d etre a tes cotes et pour tres lomgtemps j espere mary je t embrasse tres tres fort
J'aime bien des gens comme toi qui ont la peche. Ca fait un moment que tu as démarré ton régime, tu aimerais perdre combien au juste ???? En tout cas je te tire ma révérence d'etre déjà allée aussi loin, c'est bien, j'espère arriver à te suivre
Gros bisous
Bisous
J'espère que ta semaine sera bénéfique pour la balance.Avec ta détermination ,tu mérites de réussir ton combat .Alors courage ma belle .
Tu verras on les aura ces kilos .
Bonne soirée et à demain.
Gros bisous.
Bises à plus tard mon capitaine ! ! !