Blog de mary_pard
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Et c'est parti pour une nouvelle semaine !!
la 24ème pour moi !! waouh,jamais je n'aurais cru tenir aussi longtemps...et la route est encore longue...il va falloir s'armer de courage..j'y crois,je vais y arriver !! foi de capitaine ! (rires)
on va y arriver,ensembles !!
bon lundi à toutes,bon courage à celles qui travaillent.
couvrez vous bien.Gros bisous.
1ère vidéo,j'avais 16 ans...Kate Bush
2ème vidéo,pour nous bouger dans la bonne humeur.David Guetta.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café+jus d'agrumes+2t pain grillé+plantafin allégé |
Déjeuner : |
1 steak haché 8%MG grillé+salade verte+pain+1 crème taillefine. |
Goûter ou snack : |
spécial K |
Dîner : |
poisson+p.de terre natures+légumes verts vapeur |
Verres d'eau : |
12 |
Calories consommées : |
0 kcal |
bisous A+++susy
c'est sûr qu'on va y arriver ! manquerait plus que ça lol
bravo en tout cas pour ta détermination ! 24 semaines c'est long ;)
bisous
Smack