Blog de mary_pard
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Et c'est parti pour une nouvelle semaine !!
la 24ème pour moi !! waouh,jamais je n'aurais cru tenir aussi longtemps...et la route est encore longue...il va falloir s'armer de courage..j'y crois,je vais y arriver !! foi de capitaine ! (rires)
on va y arriver,ensembles !!
bon lundi à toutes,bon courage à celles qui travaillent.
couvrez vous bien.Gros bisous.
1ère vidéo,j'avais 16 ans...Kate Bush
2ème vidéo,pour nous bouger dans la bonne humeur.David Guetta.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café+jus d'agrumes+2t pain grillé+plantafin allégé |
Déjeuner : |
1 steak haché 8%MG grillé+salade verte+pain+1 crème taillefine. |
Goûter ou snack : |
spécial K |
Dîner : |
poisson+p.de terre natures+légumes verts vapeur |
Verres d'eau : |
12 |
Calories consommées : |
0 kcal |
par dessus bord les vilains kg !!
courage ma belle passes une bonne journée
gros bisous
bisous
Bonne journée et gros bisous
oui heureuse car t'a ettein ton 24 semaine avec nous
alors on commence une nouvell semaine ensemble
et avec toi sure q'on va y arriver
merci bk pour david guette je l'adore
passe une excelente journée
grosssssss bizzzzzzzzzzzzzzz