Voilà, je suis à la fin de mon 3ème jour et je tiens bon. Mon sevrage du sucre se termine.
Je me sens franchement bien dans ma peau. Je retrouve une certaine énergie. Par contre, toujours aussi mal au dos. Me suis levée ce matin, complètement courbaturée. Fibromyalgie ? arthrose ? ... sais pas ! ... mais tout cela ne me fera pas plier !
Aujourd'hui, le programme était léger mais pas eu vraiment le temps d'y penser avec le boulot :
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matin : café + un petit pain aux céréales
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midi : salade + tomates + vinaigrette maison + 2 oeufs durs
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soir : salade + jambon à volonté
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Côté émotions : ma fille a craqué ... enfin, craqué est un grand mot. Disons qu'elle ne parvient pas à manger aussi léger; Elle veut un féculent, si petit soit-il, à chaque repas. Elle me dit qu'elle se sent mieux comme cela. C'est à elle de ressentir les choses et à moduler sa manière de s'alimenter en fonction de ses besoins. Manger est vital pour elle.
Un peu plus d'émotions côté boulot : ras-le-bol des collègues qui sont incapables de dire les choses et qui passent par 36 intermédiaires pour faire passer un message. Ces vilaines sont aussi allées se chercher des glaces au Quick ! J'ai refusé, bien entendu !
Marre des mauvaises langues ... elles ne me feront pas craquer.
Vive dimanche !
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Côté physique : ma mère m'a filé une "super" crème de massage pour retendre la peau. Je me lance aujourd'hui. Trop peur de passer sur billard pour le tablier !
Je suis assez fière de moi sur ce coup-là.
