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Blog de manolita40
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Jour 1 - ça passe ou ça casse ! publié le 16/04/2013 à 12:08
Voilà, le plus difficile est passé ... avec succès !
J'étais "terrifiée" d'affronter ma 1ere journée de régime. J'avais vraiment peur d'avoir très faim et de craquer - surtout que je cuisine pour mes hommes et je les regarde manger leur bon petit plat !!
Tout s'est bien déroulé, du moment où j'ai mis le pied à terre jusqu'au moment du dodo.
Je suis assez fière de moi sur ce coup-là.Voici ce qui était au programme :
- le matin : café
- le midi : épinards et 2 oeufs durs
- le soir : salade à volonté + steak haché à volonté + vinaigrette maison à base de yaourt-vinaigre balsamique-moutarde-ail-herbes de provence
Attention ! j'ai une motivation supplémentaire : ma fille a décidé de suivre la même méthode que moi. Elle aussi a quelques kilos superflus qu'elle aimerait perdre pour se sentir belle cet été.
________________________
Côté émotions : rien à signaler. J'ai profité de mes deux jours de chômage éco pour bien démarrer ma phase d'attaque. J'étais à la maison et tout s'est déroulé sans stress particulier. Du pur bonheur !!
(2) commentaires
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C'est chouette que ta fille te suive aussi, vous resterez motivées toutes les deux plus facilement. :)
Bonne continuation !