| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de manolita40
aide blog-
Jour 7 - 1er combat : gagné ! publié le 22/04/2013 à 08:08
Ca y est ! Je cloture cette 1ere semaine haut la main et ... haut les coeurs ! Ma balance affiche un très beau résultat :
- 4 kg 200
Je pèse donc aujourd'hui 157,200 kg.
Que du bonheur !
J'ai crevé, j'ai ramé ... mais le résultat est positif ! ... quelques cm de moins également à la poitrine, taille et hanches.
Aujourd'hui, j'ai donc droit à mon repas joker. Je me suis préparée un boeuf bourguignon/croquettes et un tiramisu maison en dessert.
Demain matin (lundi), je repare donc pour une semaine de phase d'attaque. Je sais que je ne perdrai plus 4kg mais si je pouvais déjà en perdre 2,5 à 3, je serais très contente.
Rendez-vous donc pour de prochaines aventures !
Bizz à toutes,
(5) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bonne continuation..
.