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Blog de lagitane

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  		• le grand départ
    publié le 18/06/2007 à 07:11

    voilà, je commence aujourd'hui pour au moins une période de 15 jours, après je pars en vacances...
    Et reprendrai bien sûr après en ayant fait attention en vacances (j'espère...)
    Qui en est à sa deuxième semaine et peux me raconter sa première semaine et combien elle a perdu
    rien à faire, c'est quand même çà qui nous intéresse.
    Waouw, je suis contente de rentrer ce groupe et espère avoir plein de messages ce soir ... en récompense de mes efforts.
    je vous souhaite à toutes et tous une belle journée
    Nadine

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    (4) commentaires
  		•  où est mon programme ?
    publié le 10/06/2007 à 09:20

    bonjour,
    j'ai reçu mon premier message qui parle de boire plus d'eau et de manger un fruit comme snack laprès midi
    Que de choses que l'on sait mais qu'il est bon de nous rappeler

    Juste on me conseille d'aller lire ma semaine de menus mais je ne sais pas où aller chercher ces menus et la liste des courses

    Pouvez-vous m'aider

    déjà merci et, pour les belges, ne pas oublier les papas ni d'aller voter d'ailleurs

    à tantot j'espère

    nadine

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  		•  trop pressée
    publié le 08/06/2007 à 06:46

    bonjour

    Je viens vous saluer avec plaisir ce matin.
    Je viens de lire tout mon courrier et lis que mon programme commencera (seulement !!) vendredi et même lundi prochain.
    Sur le coup, j'ai été déçue mais je me dis qu'en attendant, je vais vous lire tranquillement, tester quelques recettes, peut être bien m'acheter un podomètre pour la motivation. Me mettre en condition quoi !!
    Très heureuse d'avoir ce site qui parait efficace et sympa en même temps
    à très bientot
    lagitane

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    (0) commentaires
  		•  trop pressée
    publié le 08/06/2007 à 06:46

    bonjour

    Je viens vous saluer avec plaisir ce matin.
    Je viens de lire tout mon courrier et lis que mon programme commencera (seulement !!) vendredi et même lundi prochain.
    Sur le coup, j'ai été déçue mais je me dis qu'en attendant, je vais vous lire tranquillement, tester quelques recettes, peut être bien m'acheter un podomètre pour la motivation. Me mettre en condition quoi !!
    Très heureuse d'avoir ce site qui parait efficace et sympa en même temps
    à très bientot
    lagitane

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  		•  J'ai décidé de mincir
    publié le 08/06/2007 à 06:17

    J'ai décidé de mincir pour me sentir mieux dans mon corps, pour pouvoir bouger mieux (pour faire du sport et aller au SPA et en profiter n maximum)
    Aussi pour m'habiller comme je veux et pour que mon homme soit fière de moi.
    Et pour être plus sûre de moi en couple aussi
    Pour vivre plus fort et plus libre.

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