Blog de lagitane
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voilà, je commence aujourd'hui pour au moins une période de 15 jours, après je pars en vacances...
Et reprendrai bien sûr après en ayant fait attention en vacances (j'espère...)
Qui en est à sa deuxième semaine et peux me raconter sa première semaine et combien elle a perdu
rien à faire, c'est quand même çà qui nous intéresse.
Waouw, je suis contente de rentrer ce groupe et espère avoir plein de messages ce soir ... en récompense de mes efforts.
je vous souhaite à toutes et tous une belle journée
Nadine
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
gruau d'avoine dans bol de lait + 1 tranche de fromage allégé |
Déjeuner : |
1 sandwiche tomatte mozza + 1 green tea |
Goûter ou snack : |
5 pruneaux |
Dîner : |
salade tomate thon pâtes complète + 1 desser au soja + 1 biscuit !!! |
Verres d'eau : |
8 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
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D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice