Cela fais un sacré moment que je ne venais plus sur le Blog.... Mais vous m'avez manquée.... et  je ne retrouve presque plus personne, toutes parties à part pivoine, merci d'être là  d'être présente et de me permettre de revenir à petits pas....

Doucement je gère mon alimentation, mais pas d'effet sur mon embompoint.... il faudrai pour bien faire être beaucoup plus strict et ne manger que des protéines ou bien faire du sport mais j'ai la flemme, trop froid, pas envie, pas.... enfin pleins de bons (ou plutot mauvais ) prétextes pour ne pas me bouger....  et en plus de mes problèmes d'intestin on a découvert que je faisais de l'hypertension... youpi manquait plus que ça, c'est pour cela que j'avais des étourdissements et souvent la tête explosée dans les nuages.... ben dans le coup demain retour chez le doc....  bon en ce moment le boulot ne vas pas trop mal... mais je ne comprend pas le stress ne me lache pas et je me sens un peu parano....  Faut que je deconnecte cette maudite tête. Bises

Bon scanner + viste chez la gastro-anterologue : diverculites bon faut que je fasse gaffe à ce que je mange...... pas de régime hyperprotéiné pas bon pour moi Donc faut que je trouve un autre régime..... basses calories pourquoi pas mais il faut que je me trouve des trucs simples à faire et des menus tout fais ce serai plus simple. Bises les filles

Quand est ce que je vais passer sous la barre des 60 kg???? cela fais bientot 7 mois que je stagne... j'en ai marre pas de possibilité de me remettre sérieusement au régime, surtout le WE plus envie de bouger de la maison et je fais du coucooning....  Bon après mes examens de mardi il faut que je m'y remette sérieusement. Bises

salut les filles..... bon faut que je passe un scanner abdo.... j'ai depuis + de 9 mois des douleurs abdo qui vont du supportable à l'intence..... j'en ai plus que marre..... tous mes examens bio sont oK.  Au meiux je me refait une sygmoïdite au pire.... j'sais pas faut pas faire le petit vélo. Bon en attandant scanner prévue mardi + entrevu avec ma gastro-Anterolgue j'espère qu'ils vont trouver comment soulager ses douleurs ( si c'est dans la tronche, alors là je suis bonne^pour l'hopital psy (lol).... je suis donc en attente de cet exam et je dois trouver qui peut m'amener à la clinique(j'dois pas conduire parait il) je n'ai pris qu'une 1/2 journée de congés pour ne pas louper trop le travail , mais il parait que je peut être fatiguée après à cause des produits qu'ils vont m'injecter qu'en pensez-vous? Bisous les filles.

merci pour vos coms, cela me fais beaucoup de bien.... j'aime bien allez nagiguer également sur vos blogs, voir comment vous allez... je n'écris pas beaucoup je sais mais j'ai encore un peu de réticence à me dévoiler trop comme ça car je ne sais pas où pourrais allez les écrits..... p'être mon petit cotés parano... mais je suis heureuse de vous lire et souvent j'attends la fin de la journée pour passez ( un petit rituel que j'aime bien) et puis côté régime même si c'est dur pour moi et bien j'apprends pleins d'actuces avec vous et je constate que je ne suis pas la seule à galéré avec ces maudits KG. Je vous embrasse toutes et vous souhaite la plus douce des nuits. Catherine

C'est sûr les copines il faut que je redresse la tête, mais cette situation m'a fait prendre conscience que je suis encore fragile, je refait même des crises de spasmophilie. mais cette fois si il faut que je soit plus forte, qu'importe le regard des autres, mon boulot actuel je le fais bien et cela dois peut être les emmerder.... Et puis après tout j'ai des amies qui me connaissent et qui m'aiment comme je suis.... C'est si important des amies... après tout c'est rare une vraie amitiée et j'ai de la chance, (je vous parle de mes amies car au niveau famille je ne suis pas très valorisée, et je sais que ma fragilité viens aussi et surtout de cette blessure, mais que voulez vous à 44 ans, mariée, mère de 2 ados je n'ai plus à faire l'enfant.... et surtout j'ai bien compris que je n'ai rien à attendre maintenant d'une certaine reconnaissance de par ma famille. Alors j'arrondis les angles, je ne dis rien (j'ai déjà essayé mais ils ne comprennent rien) et j'attends je sais que mes parents sont aussi en souffrance à leurs ages pourquoi les destabiliser..... Bon les copinautes, je m'étends, je m"tends, je suis un peu confuse, mais le faite d'écrire celà pèle mèle me permet de mettre un peu d'ordre dans ma tête.

bon je ne parle' que de moi mais vous comment allez vous ? JE VOUS SOUHAITE UNE BIEN DOUCE NUIT. BISES

Journée de merde au boulot, me sents mal.

Nous avons eu une réunion et je ne me suis pas sentis btrès bien. mon histoire de harcelement cela fait maintenant 1 an mais je constate bien que des séquelles reste, le regard des autres (et oui je suis l'imcompétente de service) et on ne prends pas en compte ce que j'ai vécut.... des collègues que je croyais proche.... ne le sont pas forcement.... c'est comme ça je dois m'endurcir c'est tout..... mais je ne me sents pas bien à l'intérieur j'ai encore honte de tout cela.... fais chier je n'aurais pas du aller à cette réunion..... la prochaine fois......

Bon je suis complétement out. Dukan ne me convient pas vraiment, je n

'y arrive pas.... Je décide donc de faire attention à mon alimentation et

surtout de faire un peu de sport. Il faut que je m'établisse un programme

(tout doux quand même) et que je m'y tienne. Trop marre de me sentir

mémére. Il faut que je réagisse et que pour la fin de la semaine je vous

annonce une perte de poids se rapprochant de celle d'avant ce maudit

mois de décembre.

Bon courage a vous les filles

Bises

catherine

Je craque et oui je n'arrête pas de grignoter .... impossible de me

contrôler au secours je ne suis pas raisonnable.

j'espère que vous êtes plus sérieuse les copinautes

Dudu n'est vraiment pas fait pour moi trop dur....

Bonne nuit à toutes

catherine