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coucou!!!
publié le 07/01/2009 à 20:07 |
Je craque et oui je n'arrête pas de grignoter .... impossible de me
contrôler au secours je ne suis pas raisonnable.
j'espère que vous êtes plus sérieuse les copinautes
Dudu n'est vraiment pas fait pour moi trop dur....
Bonne nuit à toutes
catherine
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Sirpa
publié le 10/01/2009 à 14:07
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| Franchement, dukan ne m'a pas réussi non plus, je trouve que ce régime t'apprend à te remplir tout le temps, pas le bon truc; c'est terrible quand tu fais le moindre écart, j'ai laissé tomber, je préfère perdre plus doucement mais sans contrainte . bisous et courage | |
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valentine31
publié le 09/01/2009 à 07:06
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| surtout pense à manger lentement! moi j'essaie et c'est un fait qu'on a moins faim, mais il faut juste prendre le temps ! aujourd'hui je vais essayer de ne pas grignoter, de décaler les repas jusqu'à avoir vraiment faim | |
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valentine31
publié le 08/01/2009 à 20:15
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| je suis comme toi ma kitty ! en ce moment j'ai faim mais il fait froid aussi donc à mon avis c'est peut -être normal qu'on est envie de compenser par la nourriture!! Pivoine a raison de conseiller de manger du jambon çà cale et il vau mieux que du fromage ou sucettes(rire) Bise à toi Valentine l'autre grignoteuse de service!! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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