Hey!

Me revoilà!

J'ai testé la power plate en institut today, je trouve que ça a l'air de faire pas mal travailler les muscles et il parait que ça marche du tonnerre!

Le hic c'est que c'est très cher (environ 150euros les 10 séances) mais si ça marche vraiment, suis prête à me couper un bras! Pour l'instant j'ai la ptite astuce: séance d'essai gratuite/// J'ai donc pris rdv dans 6 instituts différents sur paris pr "tester"!

Verra bien!

L'une d'entre vous a t-elle déja essayé?

Voila des années que je me force à prendre un petit déjeuné alors que je n'ai pas faim en me réveillant. Vous voyez pas comme quelque chose qui cloche?? Je veux mincir, mais je me force chaque jour à manger un repas dont je n'ai pas envie. Nous sommes tous unique et ce n'est pas parce que prendre un petit déjeuner convient 90% des gens que pour moi c'est pareil. De plus, que je prenne un pti dej' ou pas, j'ai autant faim  le midi. Bref, dorénavant je suis à l'écoute de mon corps et merde aux conseils universels!!

Voilà ce que je m'engage à faire dès aujourd'hui!! Evidemment, 500 calories par jour sur du long therme qu'est-ce que ça donne?? ça donne un super effet yoyo puisqu'il est impossible de passer sa vie à 500 calories par jour... La SEULE ET UNIQUE SOLUTION pour atteindre et SURTOUT GARDER un poid stable est une bonne hygiène de vie !! Boire plus d'eau, s'activer un peu plus, éviter de grignoter... Etre attentive aux besoins de son corps, tout simplement ai-je envi de dire... Enfin, c'est repartie! en route vers l'équilibre!!

Ps: si je ne mange pas beaucoup aujourd'hui c'est parce-que ça fait une semaine que je m'empiffre, j'ai trop mal au ventre pour pouvoir manger!

Je me maudis... 3 Jours que je suis inscrite et je me suis vraiment pas foulée. Faut que ça change, c'est IMPERATIF. C'est pourquoi je vais suivre un régime draconien jusqu'à samedi, histoire de me mettre dans l'ambiance.
Voilà mon plan d'action sur 25 jours:
5 jours à 500 calories
6 jours à 600
7 jours à 700
8 jours à 800
KILOS, GARE A VOUS!!!

Tout d'abord, merci des commentaires, ça fait plaiz de voir qu'on se suit toutes les unes les autres c'est super motivant!

AVIS à TOUTES: LE LAIT EST MAUVAIS POUR LA SANTé!!!

Effectivement, 800 Calories ce serait peu... Si c'était tous les jours comme ça!! Mais vous verrez si vous venez jeter un coup d'oeil de temps en temps sur mon blog que c'est loin d'être une généralité, les journées à 800 cal!!

Devenir végétarienne pour son poid et sa santé n'est pas du tout ma motivation première mais c'est une motivation comme une autre... Le plus important à mes yeux serai bien sûr que le monde entier réalise ce qui me crève les yeux: la souffrance qu'endurent les animaux avant de finir dans une assiète sous la vulgaire appelation de "viande". Souffrance d'autant écoeurante qu'elle est inutile puisque manger de la viande et boire du lait est loin d'être indispensable à notre santé, au contraire... Mais bon, du moment que le nombre de carnivore diminu... C déja ça!

à lire:
La viande et lait: des aliment dangeureux qui nuisent à notre santé et à notre planète.

Lait, mensonges et autres propagandes.

Végétarielles
super bouquin, interviews de femmes végétariennes, ou pas et sur ce qui motive leur choix.

Revenons aux futilités..!
Carnage choco...
Dire que j'ai encore... Gloups... 6 TABLETTES (dans ma boite aux lettres!).

En fait j'ai voulu faire une provision (marre d'acheter des kinders à l'unité dans le métro! c'est super cher!)en me disant que j'allai me responsabiliser comme un grande fille que je suis, manger une ligne de choco noir tout les soirs. Verra bien demain mais aujourd'hui, ma journée avais mal commencé alors je me suis autorisé à tout goûter! Bref, pas grave (vaut mieux se dire ça plutôt que "foutu pour foutu!! je vais tout manger!"), ce soir je mange léger et ça continu!!

By by!!

"Avant, j'avais une belle peau j'étais mince et fière comme un pied de micro! Torse nu pour un oui pour un non, quand le soleil fait ses apparition! MAIGRIR à tout prix devenir fin élancé rester dans dans les normes éviter les débordements!! Comment??? Deveneir fin sans devenir FOU!! comment devenir fin sans devenir fou?"

Marrante cette chanson!
Ceci mis à part,

Ce matin estéticienne... Horrible! Non mais franchement, plus jamais!! La prochaine fois qu'il y en a un qui me dit que jsui poilu je lui dirai qu'il n'a qu'à caresser dans le sens du poil ou aller se faire voir!! Non mais! Plus motivée que jamais en ce gentil dimanche, j'espère que vous êtes dans le même cas que moi! bonne journée!

Bon, ce soir c pas cool: j'ai décidé de ne pas sortir puisque sortir = bière+sirop = kilo du coup, au drame!! j'ai mangé 2 kinder et une barre de choco noir, vous l'aurai deviné: le chocolat, c'est ma drogue!!

"Quand je mange du chocolat, je suis boulversée. Le chocolat me boulverse. Son emprise sur moi est totale. Un corps occupé, détourné de sa fonction première. Un maître est venu et a imposé sa loi. La loi du chocolat pourrai s'énoncer dans ce vocable impératif: ENCORE. J'en veux encore, j'en reprend encore. Pas de subsitution possible, on ne sublime pas avec le chocolat."

j'ai honte de l'écrire et cheres camarades, je dois bien vous avouer j'ai failli ne pas vous le faire savoir par peur que vous me délaissiez déja de peur d'être contaminée par mon imperieuse envie de laissé aller qui va, je l'espère se courber sous le poid de ma volonté!! Mais j'ai tellement l'habitude de m'empiffrer et de grignoter sans cesse!! Je me console en me disant que Rome ne s'est pas fait en un jour et que même si j'ai trop mangé, c'est toujours moins que d'habitude!! Merci Lilirose pour ton soutient, c sympa. Bisous bisous et bon Weekend!

Et oui!! aujourd'hui, c'est le grand jour car dès aujourd'hui j'entame ma phase d'attaque... Je vais essayer de manger à 15h et à 20h? ça va pas être évident car les repas à heures régulières c'est pas vraiment mon mode alimentaire... Mon mode alimentaire ce serai plutôt "grignotage compulsifs à toutes heures!!"
Mais va falloir que ça change...
"Un jour je le sais j'y arriverai je serai svelte et élancée du courage de la volonté DU FRIGO JE ME LIBERERAI!!"

Hello!
Nouvelle habitante de la planète Paris, je souhaite avec votre aide me delester de ma boué dans la joie et la bonne humeur!
Adieu aux "Demain" maudits!!! je ne me supporte plus, je commence immédiatement!!
à vos marque, prête, partez!!!!