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Le grand jour!!
publié le 24/11/2007 à 11:41 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 thé + sucrettes |
| Déjeuner : | 300gr poêlée Romaine + une clémentine |
| Goûter ou snack : | 1 barre protical + 1 tartellette framboise |
| Dîner : | Slade+Champi+mais+vinaigrette..... horreur et damnation!! 2 kinder Bueno et une barre de chocolat noir + qqs clémentines dans la soirée |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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lilirose
publié le 24/11/2007 à 21:34
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| kikou kinderB ! Je ne sais pas quel régime tu fais, mais en mangeant à heures régulières tu fais déjà un grand pas et surtout en enlevant tous les grignotages! Les 1er kilos partent vite en général grâce à l'arret de ces grignotages qui sont si bon pour le moral mais si mauvais pour notre corps! Et comme notre but est d'être "svelte et élancée" alors on s'y met ! Et le moral suivra! Allez accroche-toi ma belle, je suis là en cas de besoin, n'hésite pas! Bon WE! Bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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