Coucou tout le monde !
Alors, comment ça va aujourd'hui??? Pour moi, deuxième jour de reprise en main passé (le troisième commence) et déjà Madame la Balance me montre son grand sourire...
-500 grammes aujourd'hui, soit 900 grammes de partis sur deux jours (c'est donc bien de la rétention d'eau, comme je le pensais). Je ne baisse donc pas les bras et je poursuis (allez, la barre des 70 kg sera bientôt franchie ! Il le faut).
Pour le dîner, un bon bol de soupe julienne avec un peu de pain (mais juste un peu, avec aussi quelques protéines, comme d'habitude) et ce soir, je pense que je vais me faire un peu de ratatouille (ben non, je vais pas manger mon rat lol... de la ratatouille de légumes bien sûr) --> pour celles qui cherchent une idée sympa pour le repas, je vous conseille une purée de pomme de terre, mélangée avec du céleri et un peu de fromage rapé, c'est un vrai délice (mon homme adore lol).
Et puis, bien entendu, on oublie pas de boire beaucoup (je ne parle pas d'alcool hein les miss, tention, j'vous surveille lol) et on essaie de faire un peu de sport (t'as compris Kilea, l'est temps de t'y remettre à ta Wii Fit, elle t'attends là lol).
Enfin voilà ! Passez une bonne journée !!!
il est tard, je vais au dodo
gros bisous
Bravo c'est bien ma nette. tu es bien courageuse et c'est comme çà que tu vas y arriver. Gros bisous. Passe une bonne soirée
je passe vite fait te souhaiter une bonne semaine
Bisous
Manu
je passe te faire des gros bisous
bonne semaine
bisous et une caresse au ratou
lady-xena : merci beaucoup pour le lien, je vais aller y faire un tour !
kirara : ne t'inquiète pas, tout va bien pour moi (et de ton côté, ça va?).
Bisous
coucou voila ce que j'ai trouve du pvt entre la belgique et le canada.. et rassure toi pas de quoi paniquer il est accordé la plus part du temps et il ne coute que 95 euros.. investissement minimal pour avoir une sacrée chance..
bisous