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Bonjour !
Blog de kilea
aide blog-
Reprise en main : Jour 2 publié le 11/09/2008 à 05:22
Coucou tout le monde !
Alors, comment ça va aujourd'hui??? Pour moi, deuxième jour de reprise en main passé (le troisième commence) et déjà Madame la Balance me montre son grand sourire...
-500 grammes aujourd'hui, soit 900 grammes de partis sur deux jours (c'est donc bien de la rétention d'eau, comme je le pensais). Je ne baisse donc pas les bras et je poursuis (allez, la barre des 70 kg sera bientôt franchie ! Il le faut).
Pour le dîner, un bon bol de soupe julienne avec un peu de pain (mais juste un peu, avec aussi quelques protéines, comme d'habitude) et ce soir, je pense que je vais me faire un peu de ratatouille (ben non, je vais pas manger mon rat lol... de la ratatouille de légumes bien sûr) --> pour celles qui cherchent une idée sympa pour le repas, je vous conseille une purée de pomme de terre, mélangée avec du céleri et un peu de fromage rapé, c'est un vrai délice (mon homme adore lol).
Et puis, bien entendu, on oublie pas de boire beaucoup (je ne parle pas d'alcool hein les miss, tention, j'vous surveille lol) et on essaie de faire un peu de sport (t'as compris Kilea, l'est temps de t'y remettre à ta Wii Fit, elle t'attends là lol).
Enfin voilà ! Passez une bonne journée !!!
(23) commentaires
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Je fais un rééquilibrage alimentaire... pas bien compliqué quoi... il suffit de faire attention à ce qu'on mange, sans trop se priver !
Bisous
hihihi !!!!! bonne journee a bientot .....
je suis heureuse de te lire je sans que tu es en tres grande forme
super,,,, et oui kilea doit reprendre la wii lol
des heures et des heures de bonheur :)
allez ma puce passe une belle journee
Bisous
Dis donc 900 g en 2 jour, moi je perds 200 g en 2 jours, c'est vraiment dur et pourtant je fais très attention à ce que je mange, j'comprends pas
En tout cas bravo, t'es sur la bonne voie
Gros bisous et bonne journée
Manu