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Bonjour !
Blog de kilea
aide blog-
Reprise en main : Jour 2 publié le 11/09/2008 à 05:22
Coucou tout le monde !
Alors, comment ça va aujourd'hui??? Pour moi, deuxième jour de reprise en main passé (le troisième commence) et déjà Madame la Balance me montre son grand sourire...
-500 grammes aujourd'hui, soit 900 grammes de partis sur deux jours (c'est donc bien de la rétention d'eau, comme je le pensais). Je ne baisse donc pas les bras et je poursuis (allez, la barre des 70 kg sera bientôt franchie ! Il le faut).
Pour le dîner, un bon bol de soupe julienne avec un peu de pain (mais juste un peu, avec aussi quelques protéines, comme d'habitude) et ce soir, je pense que je vais me faire un peu de ratatouille (ben non, je vais pas manger mon rat lol... de la ratatouille de légumes bien sûr) --> pour celles qui cherchent une idée sympa pour le repas, je vous conseille une purée de pomme de terre, mélangée avec du céleri et un peu de fromage rapé, c'est un vrai délice (mon homme adore lol).
Et puis, bien entendu, on oublie pas de boire beaucoup (je ne parle pas d'alcool hein les miss, tention, j'vous surveille lol) et on essaie de faire un peu de sport (t'as compris Kilea, l'est temps de t'y remettre à ta Wii Fit, elle t'attends là lol).
Enfin voilà ! Passez une bonne journée !!!
(23) commentaires
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nath : oui j'adore la wii (et la wii fit encore plus). Gros bisous à toi ma belle
minasab : ben en fait, j'ai pas de réel secret mais comme je fais de la rétention, dès que je refais attention (et que je prends du draineur) et bien je reperds... et puis ça faisait 15 jours que je faisais un break... après 8 mois de régime, je voulais souffler un peu. Là je reprends le régime et hop, ça repart (et ça fait du bien).
Bisous
dis donc tu perd vachement vite toi c est koi ton secret?
moi aussi j aimerai que la perte s accélère un peu car tous mes efforts ne sont pas tellement récompensés par le verdict de madame balance
enfin je ne désespère pas et je continue
passe une bonne journée
bisous