Hello les plus belles, comment allez-vous?

Aujourd'hui était vraiment une super belle journée !!! Ca fait trop du bien.

Bon, pas de pesée pour moi ce matin!

C'était l'anniversaire de mon chéri jeudi soir  et on est allée au resto indien. J'ai préféré ne pas me peser aujourd'hui même si je pense avoir perdu ... Peut être en milieu de semaine prochaine si je ne tiens pas jusqu'à samedi prochain ...

Bref, je me sens bien. Je suis contente de mes efforts!

Hello,

Comment allez-vous?

Dame balance a conditionné mon we dans le bon sens (j'espère) et je suis très contente de ma pesée : 74,4Kg.

J'ai donc perdu 2,7Kg bien que je n'ai pas fait de sport (excepté la marche quotidienne). Je vais y remédier dès aujourd'hui . Ce matin je vais aller à ma salle de sport. Au programme : cours de CAF + 5km de cardio + un peu de muscu.

J'ai réussi a manger "équilibré" en respectant mon ww et surtout 0 grignotage. J'y ai pris du plaisir en plus

Helloooo,

Et ben non, il ne fais pas super beau ici, à Paris. Le soleil fait de timide apparition, mais ce n'est pas grave .... C'est une belle journée pour se reprendre.

J'ai une pêche d'enfer! Je me sens pleine d'ondes positives. Super zen et bien ressourcée par ces vancances en famille où j'ai pu profiter un max de mon mari d'amour et de mes 2 enfants !

Aller, hop! Lever à 8h. Pesée = 76,1Kg

Aie aie aie!!!! Let's Go.

Petit dej puis repassage (les vacances, c'est bien mais bon, ca donne du travail après ...).

Hello,

Tous mes efforts de fevrier sont partis en fumé. J'ai réussi a conserver mon titre de la reine du YOYO!!! Arrrghhhh ... Mais bon, pas de mystère, je n'ai pas géré mes émotions, j'ai pas fait de sport depuis plusieurs semaines, .... Bref rien de magique!

Je ne voulais plus jamais dire ça mais ....

 

Demain,  je recommence!

Comment y croire? Comment croire en moi? Je répète inlassablement la même chose ....

Ben, j'ai pas le choix! Si je ne crois pas en moi, qui le fera? Si je ne fais pas le necessaire pour maigrir, personne ne le f

Salut les copines, Désolée d avoir abandonner le site comme ça sans nouvelles mais la vie ne nous prévient pas toujours de ce qu'elle nous reserve. Bref, un coup de fil et j'ai du partir plusieurs jours en Martinique. Je suis rentrée lundi. Pas trop envie de m'etendre sur le sujet. bref. Ce soir c'est les vacances. On part 1 semaine dans le sud et je vais profiter de ma petite famille et recommencer à prendre soin de moi... j'ai vraiment besoin de repos. Je suis Ko. Bizoo....

Bon, je le redis encore , j'ai commencé turo fire ce matin. Et dans le livret, ils disent de se peser, se mesurer et se prendre en photo pour voir l'évolution.

Alors je me suis prise en photo (petit short + haut serrer) et .... je n'ai pas rentré le ventre puisque l'objectif c'est de bien voir les progrès ... Non, non, on ne triche pas

Et ben, j'ai surtout vu ce que je suis "devenu"... et ce que je ne veux plus être ...

Je me suis regardé en long, en large e

Coucou les filles,

La semaine dernière a été très difficile pour moi. Trop de resto, trop d'écart et les maivaises habitudes reviennent vite. J'ai pas réussi à prendre le dessus ....

Bref, je ne me suis pas pesée ce we car je sais que j'ai pris .... mais...

J'ai recu aujourd'hui mon pack Turbo Fire.

Donc demain : Pesée, mensuration et photos .

J'ai envie de me donner à fo

Merci!

Merci à vous les filles, merci à ma binôme mamoune , merci pour vos encouragements ... J'ai fais des petites choses ce mois ci que je n'arrivais plus à faire : reprise du sport, alimentation équilibrée, pas de crise boulimique bizarre...

Pour mes 1 mois, j'ai acheté un pantalon taille 40 !!! Un peu serré mais il est rentré et je peux l'attaché

J'espère le mettre à l'aise pour fêter le mois 2!

Ce mois-ci j'ai perdu 3,6Kg

Hello,

Quelle belle journée, ca fait vraiment du bien ...

Ca donne envie de prendre soin de soi, de prendre le temps pour apprécier ces moements ... C'est ce que je fais aujourd'hui avec ma petite famille!

Bon, j'ai pas résisté à la balance malgrès le défi car j'ai besoin de voir que mes efforts paient (ou pas) donc je ne met pas ma pesée sur mon blog, j'attends la fin du défi mais je suis contente et je sais que je suis sur l

Hello les copines,

Elle m'éclate cette petite expression, je l'ai vu dans plusieurs discussion pour ce mois de mars et elle me fait sourir à chaque fois ...

Mais bon, c'est vrai!!! Je suis repartie... Merci pour vos encouragements ...  ...

J'ai fait un we avec 0 craquage, c'est de l'inédit ...

Pesée de ce matin :