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Accueil   >  espaces  >  kaly_obj59  >  [S1] -- 74,4Kg -- Serai-je sur la bonne pente?

Blog de kaly_obj59

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  		• [S1] -- 74,4Kg -- Serai-je sur la bonne pente?
    publié le 10/05/2014 à 08:43

    Hello,

    Comment allez-vous?

    Dame balance a conditionné mon we dans le bon sens (j'espère) et je suis très contente de ma pesée : 74,4Kg.

    J'ai donc perdu 2,7Kg bien que je n'ai pas fait de sport (excepté la marche quotidienne). Je vais y remédier dès aujourd'hui blush. Ce matin je vais aller à ma salle de sport. Au programme : cours de CAF + 5km de cardio + un peu de muscu.

    J'ai réussi a manger "équilibré" en respectant mon ww et surtout 0 grignotage. J'y ai pris du plaisir en plus wink. Il faut que je garde ce cap, sans stress et tranquillement. Le plus dur, c'est de durér dans le temps ... PERSEVERANCE!

    Mon prochain objectif est 72Kg pour le 07 juin....

    Rappel de mes objectifs : 

       75Kg : Objectif du 10 mai ----- Atteint
       72Kg : Objectif du 07 juin 
       69Kg : Objectif du 05 juillet
       65Kg : Objectif du 16 août
       62Kg : Objectif du 13 septembre
       59Kg :  Objectif du 18 octobre -- STAB !!!!!

    Passez un bon we .... et restons motivées

    Bizoo

     

     

     

     

     

    (6) commentaires


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  • kaly_obj59 
    publié le 17/05/2014 à 20:53
    C'est vrai qu'on s'y perd avec toutes ces abbréviations ¨¨ CAP c'est pour cuisse/abdo/fessier ... Merci les filles, ca fait du bien d'être encouragée ... Bizoo
  • hanabi80 
    publié le 13/05/2014 à 09:45
    Bravo pour ta perte!! Et tes objectifs sont raisonnables donc tenables à terme!!
    Courage et ne lâche rien!
  • fibee 
    publié le 13/05/2014 à 08:46
    super tu arrives a te fins avec une jolie perte au suivant !..., heu caf what is it, car pour moi c et la caisse d alloc familiale
    en tout cas tu as l air d aller bien
    bisous et bonne journée
  • kaly_obj59 
    publié le 13/05/2014 à 08:41
    Salut les filles. Merci. Oui je me suis sérieusement remise au sport et ça fait trop du bien ... Je veux un corps ferme... hihihi^^ ... je garde le cap... Bizoo.
  • Juliou_2 
    publié le 10/05/2014 à 15:32
    Dis donc c'est très organisé tout ça ! Félicitations pour ta perte et ta détermination !!
  • alison1992 
    publié le 10/05/2014 à 14:06
    Coucou ma belle,

    Hihii trop cool, tu as atteint ton objectif et même plus encore, c'est génial poulette !
    Bien dit, donne- toi à fond et remédie au sport, tu atteindras sans problème l'objectif suivant hihii =)

    Des bisous, passe une bonne journée ma belle =)

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