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Blog de kaly_obj59

aide blog

  		• Quelle belle journée pour maigrir
    publié le 27/04/2014 à 15:59

    Helloooo,

    Et ben non, il ne fais pas super beau ici, à Paris. Le soleil fait de timide apparition, mais ce n'est pas grave .... C'est une belle journée pour se reprendre.

    J'ai une pêche d'enfer! Je me sens pleine d'ondes positives. Super zen et bien ressourcée par ces vancances en famille où j'ai pu profiter un max de mon mari d'amour et de mes 2 enfants heart!

    Aller, hop! Lever à 8h. Pesée = 76,1Kg blush

    Aie aie aie!!!! Let's Go.

    Petit dej puis repassage (les vacances, c'est bien mais bon, ca donne du travail après ...).

    Ensuite, séance cuisine avec mes enfants qui ont fait le déjeuner : purée de pomme de terre maison + haricot vets + cuisse de dinde au four

    Au dessert : salade de fruit.

    Je ne me suis pas fait de repas à part! Stop! J'ai manger la bonne purée de ma puce meme si elle a mis du beurre ....

    Je n'ai rien fait comme sport encore mais je vais faire ma seance de Turbo fire ver 18h.

    Les filles, si je pers en moyenne 700g par semaine:

     => OBJECTIFS mensuels de KALY

       75Kg : Objectif du 10 mai 
       72Kg : Objectif du 07 juin 
       69Kg : Objectif du 05 juillet
       65Kg : Objectif du 16 août
       62Kg : Objectif du 13 septembre
       59Kg :  Objectif du 18 octobre -- STAB !!!!!

     

    Ca me fais rever . Je peux y arriver, c'est faisable je pense, non? Octobre, ce n'est pas si loin quand même!

     

    Bon dimanche les copines .....

    (7) commentaires


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  • kaly_obj59 
    publié le 09/05/2014 à 22:46
    Merci titiSardine. J'espère franchement en finir avec le yoyo mais je sais que ce sera sur le long terme .... Merci pour tes encouragements. Ca fais du bien. Bonne nuit...
  • TITISARDINE 
    publié le 08/05/2014 à 19:21
    Tu vas arriver à tes 60 kgs j'ai vu tes menus sur ton forum c'est très bien, gros bisous continue
  • kaly_obj59 
    publié le 01/05/2014 à 10:46
    Coucou les filees, C'est vrai que ca fait rever le 60 mais on peut et on va y arriver! Vero, je suis d'accord avec toi c'est pour ce la que les objectyif sont mensuel et la moyenne de 700g hebdo. En tout ce sera ma ligne de conduite et ma motivation .... Go les filles.
  • veronique26 
    publié le 30/04/2014 à 11:41
    Je ne veux pas te sabrer le moral, mais la perte de poids n'est pas une science exacte... C'est bien de te fixer des objectifs faisables, mais quelquefois tu perdras plus de 700 grammes dans ta semaine, et quelquefois, même si tu respectes bien le timing, tu resteras au même poids longtemps... Alors peu importe, finalement dis toi juste que tu veux y arriver, et pas seulement pour trouver que tu as bien perdu dans quelques mois, mais surtout pour constater que c'est bien géré, et durable.. Tu seras encore plus contente..!! Courage, tu vas yarriver!!! Gros bisous !!
  • emiliearchi76 
    publié le 28/04/2014 à 11:22
    hihi on fait le même poids et oui tes objectifs sont faisable car moi je vise 63 pour fin juillet et 54 kg d'ici noël !! aller go go go on se soutient et on va y arriver !!!!
  • Lise-Sourire 
    publié le 27/04/2014 à 23:44
    Oh tes objectifs font rêver! Surtout me font rêver! Je pèse le même poids que toi et je meure d'envie de frôler les 60!! Mais déjà à 70 on portera du 40 non logiquement? Bref je ne sais pas j'espère!

    Tu as bien fais Turbo Fire alors?
    Bonne semaine avec toute ta petite famille de cuistos! ;)
  • alison1992 
    publié le 27/04/2014 à 19:56
    Coucou ma belle,

    Super ma poule, trop cool tout ça !
    Vas-y, défonce- toi !!!

    Bisous ma belle, passe une bonne soirée

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