comme ça j'ai l'impression que plein de monde me lit et du coup je continue !

Si je continue comme ça, ça devrait quand même marche,r non ?

Ca y est encore 50 minutes de zumba et 575 calories de brulées. Plus ça va, mieux j'y arrive. Je vais bientôt pouvoir passer à un autre programme !

Ca fait un bien fou de se dépenser !!!

En tous cas je suis plutôt motivée, même très motivée !!!! Mon mari, mes enfants m'encouragent.

Et puis la zumba !!! Pour celles et ceux qui ne connaissent pas c'est un enchainement de pas sur des rythmes latino plus ou moins rapides. Dit comme ça c'est un peu rébarbatif mais on est bien aidé par le DVD.

Vu mon poids, mes problèmes de santé (je souffre de douleurs chroniques) je ne pensais pas y arriver. J'ai trainé des pieds pour m'y mettre et finalement c'est pas si

Je n'aipas eu faim. Qaund je vois les calories consommées, le résultat est bien. Je suis fière de moi !!!

Maintenant je dois continuer !

Hauts les coeurs !!!

mais ça ne fait que commencer alors J'Y CROIS !!!

Et puis j'ai fait 50 minutes de zumba et ça ça vaut 580 kal brulées ....

Celui d'une renaissance, d'une prise de consciense !!!

Aurevoir mon enveloppe corporelle que je ne reconnais pas. Je me reprends en main, je fais du sport (et je m'y tiens) et surtout :

JE ME FAIS CONFIANCE !!!!