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Blog de jacques2308

aide blog

  		• Je m’appelle jacques
    publié le 29/02/2012 à 01:03

    Je m’appelle.jacques, j'étais inscrit sur le nom de Jacques5930, or on a piraté mon email et je ne puis plus y accéder, j'étais en 7° semaine, et je reviens avec un nouveau compte, si vous volez bien m'accepter sous le nom de jacques2308, pas de grand changement, vous connaissez le reste, j'ai 76 ans, je suis veuf, j'habite un charmant petit village dans le gard a flan de colline, une merveilleuse région ou il fait pratiquement toujours beau sauf comme lors des inondations de 2002, où là nous avons déguster comme tout le monde mais en plus petit, car étant a flan de colline, l'eau ne reste pas elle descend dans le bas du village qui lui en a souffert. voilà j'espère retrouver mon groupe, je vous embrasse amicalement toutes et tous.

    (323) commentaires


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  • jacques2308 
    publié le 25/04/2012 à 11:11
    Aujourd hui, lever 4 :50, peser 97,000 kilos, en forme et avec les formes, j ai repris le kilo perdu hier mais je compte bien reperdre du poids d ici la fin de la semaine, je vais m y employer, ce matin soleil, puis voile blanc et maintenant le soleil est parti, pourquoi me fait il cela, pourtant je lui fais voir que je l aime, chaque jour lorsqu il est la je vais sur la terrasse pour lui temoigner mon amour, il faut croire que cela n est pas partage, assez rigole, journee comme toutes les autres bonjour a tous mes amies et amis, et ensuite copier des recettes de cuisine ou alors verifier mon ordinateur qui en a bien besoin, des fichiers qui trainent un peu partout que je dois classer dans divers disques durs, et que s il m arrivait encore une fois d etre pirate, je pourrais perdre un certain nombre de ces fichiers que j ai soit transcrit ou copier, ce matin petit dejeuner : 1 tranche de pain de mie au son, legumes (salade, carottes, navets, haricots verts, enfin une macedoine), un grand bol de cafe au lait et un de lait, assez pour aller jusqu au dejeuner : 150 grammes d une pizza que j ai faite mais dietetique, une poire, un yaourt avec un medicament tres sucre, comme cela je ne dois pas ajouter de sucre et ce soir au diner, 200 grammes de legumes comme au dejeuner et j espere tenir le coup jusqu a 1 ou 2 heures du matin et au dodo, je vous souhaite une tres belle journee au soleil s il le veut bien, une tres bonne sante pour vous toutes et tous et votre famille, et de gros poutous amicaux. Amicalement jacques2308
  • jacques2308 
    publié le 24/04/2012 à 10:21
    Aujourdhui, lever 5 :20 coucher 1 :45, pas de lever dans la nuit, mais lever tres rapide car grand besoin de soulagement et par la precipitation ai declanche l alarme sans le vouloir, donc reveil de ma fille et du voisin car prevenu d une intrusion dans mon domicile, il faut que je fasse attention, enfin plus de peur que de mal, hier gouter chez mon amie, fait deux fois de la cuisine car ma fille m avait donne 1 kg de salade (norme) de la viande (bourguignon), du fromage qui lui a le temps pour etre incorpore dans les aliments, car trop gras pour la degustation, et j ai quand meme perdu 1 kg depuis hier, ne crions pas trop vite victoire, en effet depuis hier j ai restreint mes rations et j ai perdu depuis dimanche 1,600 kilo, mais il faut attendre la fin de semaine pour valider les resultats et c est la premiere fois hier que j avais faim au dejeuner chose qu il y a un certain temps que cela ne m etait pas arrive, donc ce matin 96,000 kilo mais en principe j avais compte de perdre 1 kilo par semaine et je suis 5 kilos en retard, mais pas grave j ai le temps et me sens bien dans ma peau, mais voudrais perdre encore pas mal de poids et je pense que je me sentirais encore mieux, ce jour lever avec un superbe soleil mais comme tous les autres jours un gros voile blanc vient obscurcir le jour, j aurais tant aime me faire bronzer sur la terrasse cet apres midi n ayant rien d autre a faire ce jour et a venir papoter sur mon blog, je vous souhaite une tres belle journee ensoleillee, une tres bonne sante et de gros poutous amicaux.
    Amicalement jacques2308
  • jacques2308 
    publié le 23/04/2012 à 10:34
    Aujourdhui, lever 03 :55, mais coucher a 00 :45, donc normal, je ne pouvais plus rester au lit, trop agite, a la pesee 97,000 kilos, pas perdu beaucoup, mais c est a prendre, mais il va falloir que je me resignes car je ne bouge plus depuis le debut du mois, le soleil etait bien present ce matin mais les nuages sont apparus et maintenant le soleil est tres pale, cela fait pres de 8 jours que ce temps joue avec nos nerfs, aujourdhui jour de belote gouter mais je vais essayer de ne pas gouter ce sera toujours ca en moins, mais encore faut il resister, a part cela ce soir il me faudra faire a manger pour les jours a venir, car plus rien de frais ou alors au congelateur, pour aujourdhui je m en vais vous quitter en vous souhaitant une bonne journee, une bonne sante et vous envoie de gros bisous amicaux, a demain.
    Amicalement jacques2308
  • jacques2308 
    publié le 22/04/2012 à 11:56
    Je viens de lire ton message, il est certain que certains valent mieux que les autres mais une fois au pouvoir, ils s en foutent perdument, il n y a que la galette qui les motivent, le reste et bien ils feront comme les autres le vendredi matin, pointer et partir en week end avec l argent du vendredi ou ils etaient absente
    Amicalement jacques02308
  • jacques2308 
    publié le 22/04/2012 à 11:47
    Hier j avais fait une pizza, je l ai mis sur mes photos mais avait mis 0,800 kilo, mais lorsque je l ai pesee, elle pesait 880 grammes donc pour chaque repas je devrais manger 220 grammes, peut etre que je sacrifierais mon yaourt ou le fruit enfin peut etre je veux voir ce que la balance accusera demain matin, dommage quej ai du mettre les quarts de pizza dans des containers differents, elle etait si belle, enfin au lieu du fruit je prendrais de la salade, ma fille m en a donne 1 kilo de melange, lavee, de la viande mais genre bourguignon ? pas tellement recommande, enfin non plus le roquefort ni le camembert a 45% MG, mais je ne puis les jeter donc je les mettrais peut etre dans une preparation, ou pour gratiner mes plats, car trop gras pour manger ainsi, d ailleurs je mets assez souvent de la creme de Roquefort et cela est bien bon, tout cela pour dire que bien que je fais regime, je ne me laisse pas mourir. J ai du vous quitter pendant un peu moins d une heure, j avais oublier que je devais aller prendre une personne pour aller voter. Bonne journee a toutes et a tous, de gros bisous amicaux.
    Amicalement jacques02308
  • jacques2308 
    publié le 22/04/2012 à 10:22
    Aujourdhui lever 4 :55, en forme comme chaque jour, pesee 97,600 kilos comme dimanche dernier, pour le petit dejeuner j ai change ma facon de faire 1 bol de cafe au lait, 1 bol de lait, 150 grammes 1 o euf, du filet de dinde cuit, du jambon decoenne, degraisse pour le dejeuner je pense faire une assiette de 200 grammes ainsi que pour le diner en y ajoutant 50 grammes de viande hache cuite, et essayerais de ne pas en manger en plus dans la soiree si toutefois je n en n eprouve pas le besoin. J ai une plante de piment qui a actuellement plus de 30 poivrons ou fleurs dont le plus grand fait pres de 5 cm et une foison de poivrons plus gros que l ongle de mon pouce, ca promet, je pourrais manger du poivron car je l aime de toutes les couleurs, j en ai seme mais pour l instant rien ne sort, sur la terrasse j ai de la ciboulette ronde qui commence a sortir et plate qui elle est deja au stade prete a la consommation, et d autres qui sortent, il y a aussi du basilic qui pointe son nez, cette annee je n ai pas mis de tomates car trop de soleil pour cela, de plus elles montent tres haut et ne puis mettre de tuteurs assez grand, l an dernier je devais bientot monter sur un escabeau pour aller les cueillir, et lorsqu il fait du vent les tuteurs se penchent dangereusement, je pense aussi que je vais avoir de la citronnelle, mais elle est encore sous terre. C est une bien triste journee, pas de soleil pour l instant, j espere que ce qui sortira des urnes ce soir sera plus gai que ce temps, enfin nous verrons ce soir a 20 :00, je m en vais vous quitter pour l instant en vous souhaitant une tres belle journee sous le soleil si possible de belles promenades et de lecture, je vous envoie de gros bisous amicaux et a plus tard.
    Amicalement jacques2308
  • jacques2308 
    publié le 21/04/2012 à 11:33
    J ai essaye de mettre la photo de ma pizza mais n y suis arrive que bien tardivement en cliquant apres deroulement de toute la bande dans le bas a gauche en cliquant sur photo et la j ai pu mettre ma photo mais on me demandait de mettre mon poids donc la pizza pese 96,400 kilos, j ai donc remis une autre photo de la pizza et la j ai rectifie le tir a - 0,800 Kilo et cela est environ car je ne l ai pas encore pesee.
    Amicalement jacques2308
  • jacques2308 
    publié le 21/04/2012 à 10:30
    Aujourd hui lever 4 :30, en forme comme chaque jour et content car sur deux jours perte de poids de 500 grammes, ai je trouver le joint pour maigrir, en effet mercredi j ai confectionne une pizza monstre de 800 grammes et coupe en quatre pour deux jours, un quart pour dejeuner et un quart pour diner, et j ai perdu 500 grammes sur 2 jours, je ne dis pas que cela est la solution, mais je n ai rien trouve de mieux pour l instant et ce matin j en ai refait une nouvelle differente, mais surement aussi appetissante enfin je le pense d ailleurs je vais essayer de la mettre sur mon blog, c est la variante d une recette que j ai trouve sur ce site mais je pense qu ils doivent s etre trompe dans la notation car la pizza devait surement faire plus de 180 Kcal, la mienne fait beaucoup plus mais ne pourrais pas la quantifier ou alors il faudrait que je pese chaque aliment et cela me prendrait trop de temps et ne pourrais plus venir sur le site, la je ne connais pas le poids de celle ci mais je pense qu elle devrait etre dans les memes proportions et poids donc pour quatre repas de midi et soir, donc deux jours la meme nourriture, pas desagreable quand c est bon, dommage que la presentation s en va, mais comment faire autrement ou alors faire quatre mini pizza, mais manque de plats de cuisson, car c est un mini four qui n accepte que des plats au maximum de 30 cm environ, j ai deja rien qu a en ecrire le repas, l eau a la bouche, ce que les gens peuvent etre morphale, je m en vais vous quitter en vous souhaitant une superbe journee sous le soleil s il est la, ici c est le cas pour l instant mais dans l apres midi ? ? ?, Une bonne sante pour vous toutes et tous ainsi que pour votre famille, de gros bisous amicaux et @ +++.
    Amicalement jacques2308
  • rose27 
    publié le 20/04/2012 à 14:33
    Coucou Jacques,
    effectivement manger que des légumes il faut vraiment être plus que motivé...lol après je pense qu'au bout d'un certain poids perdu le corps résiste il faut lui laisser le temps ou alors opter pour un nouveau mode d'alimentation ou inclure le sport au quotidien. On garde le moral la route est longue et semée d'embuches il faut tenir le coup lol
    Bises et bon courage
  • jacques2308 
    publié le 20/04/2012 à 11:27
    Ce matin lever 5 :30 avec le reveil, mais coucher a 2 :15, donc besoin du reveil mais en general je me reveille avant que le reveil me dit de me lever, a la pesee helas 97,900, il est vrai que j ai fait de la cuisine et a chaque fois je reprends du poids, mais d ici a demain rien, demain preparation de la journee Proteines Pures, mais la en general meme si je grignote, je ne prends pas de poids, car proteines uniquement mais de toute maniere je ne goute que tres peu, me voici de retour dure journee de tractation enfin j y suis arrive non sans mal, j en ai profite pour aller faire des courses car il me faut faire 6 km pour aller chercher des marchandises car ici il n y pas de commerce et pourtant il y a plus de 500 habitants mais et cela est normal les personnes preferent faire leur courses dans un petit super que dans un magasin de village ou tout est plus cher et c est pour cela qu aucune epicerie ne tient le coup, ce n est pas assez rentable, donc par economie de carburant j ai tout fait en meme temps, je m en vais vous quitter car encore beaucoup de messages a regarder et repondre si necessaire. J oubliais je sais pourquoi mon poids est si important j ai oublie de prendre mes medicaments hier soir et dedans il y a un diuretique et de ce fait diurese insufisante. Je vous souhaite a toutes et a tous une bonne journee au soleil comme il est ici actuellement pas un seul nuage, une bonne sante et vous envoie de gros poutous amicaux.
    Amicalement jacques2308

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