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Blog de jacques2308

aide blog

  • Je m’appelle jacques
    publié le 29/02/2012 à 01:03

    Je m’appelle.jacques, j'étais inscrit sur le nom de Jacques5930, or on a piraté mon email et je ne puis plus y accéder, j'étais en 7° semaine, et je reviens avec un nouveau compte, si vous volez bien m'accepter sous le nom de jacques2308, pas de grand changement, vous connaissez le reste, j'ai 76 ans, je suis veuf, j'habite un charmant petit village dans le gard a flan de colline, une merveilleuse région ou il fait pratiquement toujours beau sauf comme lors des inondations de 2002, où là nous avons déguster comme tout le monde mais en plus petit, car étant a flan de colline, l'eau ne reste pas elle descend dans le bas du village qui lui en a souffert. voilà j'espère retrouver mon groupe, je vous embrasse amicalement toutes et tous.

    (323) commentaires



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  • patou30 
    publié le 03/07/2012 à 07:13
    t'as raison pour le saumon , lol mais pour les match de foot la tradition c'est copains et pizzas !!! bisous
  • Fiona4 
    publié le 02/07/2012 à 15:25
    BONJOUR JACQUES

    Si l’on savait


    Si l’on savait !
    Arrêter le temps pour prendre son temps,
    Créer le temps quel bonheur ?
    Celui de toutes les couleurs de l’amour,
    Sans se lasser de ses détours
    Et de son heure

    Mon Dieu quel bonheur d’égrainer les heures
    Prendre le temps, en faire sa baguette,
    Aussi magique que pénible, ce bonheur
    Nous échappe et fuit à son heure,
    En quête
    D’un autre bonheur, quel bonheur !


    JE TE FAIS DES BISES
    FIONA
  • jacques2308 
    publié le 02/07/2012 à 07:57
    Amicalement jacques2308
    Aujourdhui, suite de la journee Protines, lever 4:15, plus sommeil, peser 96,100 Kg, perdu 1,600 Kilo, je suis tout content, mais ne crions pas trop vite victoire, car il y a toute la semaine a faire attention, toujours est il que je vais essayer de prendre 100 grammes de proteines chaque jour avec environ 130 grammes de lgumes et verrais a la fin de la semaine ou peut etre bien avant, les resultats, car n ayant pas faim, peut etre n aurais je pas envie de grignoter, enfin je verrais, enfin tres content, hier quelques coups de tonnerre dans les Cevennes mais ici il a plu un peu mais sans plus, je pense quand meme que la fete a du etre perturbe, mais j ai quand meme entendu la musique sur la place de la Mairie, mais personnellement cela ne me gene guere, trop eloigne pour etre perturbe, a par cela, cette nuit je n ai dormi que 3:15, je ne tenais plus dans mon lit peut etre est ce a cause des proteines, je ne sais, le ciel devient de plus en plus bleu mais toujours pas de soleil, pas de vent, cet apres midi, jeu de carte (belote), avec des amis (es), mais ne prendrais pas de gateau, essayons d etre raisonnable, ne tentons pas le diable, toute petite infraction doit etre paye, sur ce je vous laisse en vous souhaitant une tres belle journee ensoleillee, une tres bonne sante et de gros poutous amicaux.
    Amicalement jacques2308
  • patou30 
    publié le 01/07/2012 à 09:06
    bravo , bisous
  • patou30 
    publié le 01/07/2012 à 09:05
    aimer mon corps , voici un bon conseil mais comme tu le sais ce n'est pas toujours facile , cependant j'espère trouver le bon régime , et je vois avec plaisir que de votre côté ça semble être le cas
  • jacques2308 
    publié le 01/07/2012 à 08:29
    Aujourdhui, lever 5:05, peser 97,200 Kg, soit 500 grammes de plus que la semaine derniere, je vais donc changer ma faon de me nourrir en esperant que cette fois ci se sera la bonne, le tout est d essayer de s y tenir sans faire de derapage, ce jour Proteines Pures, moins attrayante que la semaine derniere ou c etait que de la viande blanche et des steaks haches, aujourdhui c est journee ufs, fruits de mer (moules et crevettes roses), pour midi je vais essayer de corser le gout car ce matin, je n ai pas tellement aime, non pas que ce soit mauvais mais gout incertain, demain donc pas mal de proteines et un peu moins de legumes, comme en principe ce sont les proteines qui bourrent, je pense en reduisant les legumes cela devrait compenser, enfin je le pense, mais n en suis pas certain, il n y a qu en essayant que je saurais si cela fonctionne, ce jour temps tres gris et surement de l orage cet apres midi jusque dans les bouches du Rhone, cela va raffraichir, car la temperature est tres forte encore 29 au lever dans ma chambre, hier je pensais descendre sur la place du village mais j etais trop fatigue pour m y rendre, ma fille sera desenchante de ne pas m avoir vu, enfin ce sera pour l an prochain. Il est vrai que le matin je suis tres vaillant mais le soir je ne vaux plus rien, sur ce je vous quitte en vous souhaitant une tres belle journee sous le soleil, et vous envoi de tres gros poutous amicaux.
    Amicalement jacques2308
  • patou30 
    publié le 01/07/2012 à 05:54
    une journée protéine ça doit être un bon déclic , mais c'est vrai qu'en cette saison difficile de se passer des fruits et légumes de saison bravo pour ta perséverance en tous cas !!!
    bisous
  • jacques2308 
    publié le 30/06/2012 à 08:45
    Aujourdhui, lever 4:40, peser 98,200, soit 800 g. de plus qu hier mais 500 g. de plus qu il y a huit jours, journee precedent la journee Proteines Pures donc je ne sais que penser car poids pris sur 8 jours avec les aliments ingurgites, je pense que cela n est pas excessif, enfin je vais essayer de rectifier le tir la semaine prochaine, je ne sais si cela fonctionnera mais sans essai c est sur que cela ne fonctionnera pas, qui sait si j en ai fait et la prise de poids n a pas ete spectaculaire, donc il y a un debut de fonctionnement, mais ne sais pas exactement par ou aller, nouvel essai la semaine prochaine apres ma journee de dimanche Proteines Pures, et la semaine pas mal de proteines et des legumes peut etre laisserais je les fruits sur le cote des que le stock sera epuise, ca ne durera pas longtemps, il est vrai que lorsque j ai une envie, je me rabat facilement sur un abricot ou une pomme ou encore des cerises, je sais tout cela est bon pour le regime mais si c est en plus de la nourriture, peut etre cela devient nefaste pour le regime, enfin vous connaissez ce que je ferais la semaine prochaine pourvu que je ne derape pas, je vous quitte en vous souhaitant une plus belle journee qu ici, entree maritime, temps grisatre, cela va raffraichir car je transpire deja et la sueur coule le long de mon corps, de gros poutous amicaux.
    Amicalement jacques2308
  • Fiona4 
    publié le 29/06/2012 à 23:20
    bonsoir Jacques

    Prendre le temps "


    Prends le temps d’aimer…
    C’est le secret de l’éternelle jeunesse !
    Prends le temps de rire…
    C’est la musique de l’âme !
    Prends le temps de pleurer…
    C’est le signe d’un grand cœur !
    Prends le temps de lire…
    C’est la source du savoir !
    Prends le temps d’écouter…
    C’est la force de l’intelligence !
    Prends le temps de penser…
    C’est la clé de la réussite !
    Prends le temps de jouer…
    C’est la fraîcheur de l’enfance !
    Prends le temps de rêver…
    C’est un souffle de bonheur…
    Prends le temps de vivre…
    Car le temps passe vite
    Et ne revient jamais !


    " Bonne kournée "


    pour te faire lire cette penser du jour
    bissssssssss
    fiona
  • jacques2308 
    publié le 29/06/2012 à 09:43
    Aujourdhui, lever 5:30, poids 97,600 Kg, poids identique a hier, dommage j aurais tant aime etre dans les 96 Kg la veille de la journee Proteines Pures, enfin j ai encore une journee pour y arriver, je ne dois pas cuisine ce jour, donc je n aurais pas comme hier a gouter et ragouter au plat pour qu il soit agreable a deguster, ce que j ai fait hier a maintes reprises, j ai beau faire de mon mieux ce n est pas suffisant, il est vrai que je peux etre a demi content, car je n ai pas pris de poids contrairement a d autres fois, j ai constate que lorsque j allais dejeuner au restaurant avec mes amis (es), je ne prenais pas de poids, bien au contraire j en perdais pas des kyrielles, mais un peu et je me demande si je ne dois pas arreter de faire manger et aller au restaurant tous les jours, ou alors acheter des plats tout preparer comme le font beaucoup de personnes actuellement avec la vie moderne, metro, boulot, dodo, il est vrai que les temps ont change, je me souviens, il y a bien longtemps, on quittait une maison pour aller se faire embaucher dans un atelier juste en face de celui que l on venait de quitter, je l ai vu maintes fois. Je plaint les gens qui travaillent actuellement, sur ce je m en vais vous quitter en vous souhaitant une bonne et belle journee sous le soleil qui ici est etouffant, soignez vous bien, et de gros poutous amicaux.
    Amicalement jacques2308

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