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Blog de jacques2308

aide blog

  		• Je m’appelle jacques
    publié le 29/02/2012 à 01:03

    Je m’appelle.jacques, j'étais inscrit sur le nom de Jacques5930, or on a piraté mon email et je ne puis plus y accéder, j'étais en 7° semaine, et je reviens avec un nouveau compte, si vous volez bien m'accepter sous le nom de jacques2308, pas de grand changement, vous connaissez le reste, j'ai 76 ans, je suis veuf, j'habite un charmant petit village dans le gard a flan de colline, une merveilleuse région ou il fait pratiquement toujours beau sauf comme lors des inondations de 2002, où là nous avons déguster comme tout le monde mais en plus petit, car étant a flan de colline, l'eau ne reste pas elle descend dans le bas du village qui lui en a souffert. voilà j'espère retrouver mon groupe, je vous embrasse amicalement toutes et tous.

    (323) commentaires


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  • jacques2308 
    publié le 31/07/2012 à 07:02
    Aujourdhui, lever 4:25, peser 94,800 Kg, toujours dans le bon poids, avec prise d un gateau a la partie de cartes, sur le mois j ai perdu 3,400 Kg et depuis ma visite chez la nutritionniste 2,700 Kg, ce matin je pense faire un peu de marche, mais pas trop loin, car demain matin, ma fille sort son papa, pour une petite ballade et pour me faire voir, des chemins moins dangereux pour moi, elle ne veut pas et je la comprend a moitie, que je prenne des chemins qui pourraient presenter des dangers pour ma petite personne, c est vrai qu avant aucun chemin a travers les rochers ne me rebutais, mais encore une fois comme dit Alain Delon, ca c etait avant, et c est vrai, je n ai jamais eu peur des difficultes et en vieillissant on pense toujours avoir ses vingt ans mentalement, mais ca c etait avant, j aimerais tant qu elle fasse ces ballades avec moi, mais elle a sa vie et moi la mienne, et je ne puis pas empieter sur son temps de loisirs pour gayer la mienne, il faut s effacer et dire que notre vie doit continer mais a un rythme different de celle de la jeunesse, mais je suis conscient qu elle ne peut pas vivre a ma facon, enfin changeant de sujet le ciel est bleu et le soleil commence a diffuser ses rayons sur la colline, dans peu de temps, ce sera sur la terrasse, mais je n y serais plus, je vous quitte en vous souhaitant une belle journee sous le soleil, une bonne sante et de gros poutous.
    Amicalement jacques2308
  • malone 
    publié le 30/07/2012 à 16:05
    bonjour jacques, merci pour ton com, ton demi- frère était un grand peintre du 20ème siecle de roubaix,je vois que tu as bien maigri, quel régime suis tu ?moi c'est le diabete et les piqures d'insuline mais ça va, on s'habitue à tout la promenade du matin est ma source d'énergie pour la journée, j'adore tant que je peux le faire et puis j'adore mes amies du virtuel c'est magnifique de pouvoir échanger on se sent moins inutile, moins seule, et puis j'ai ma peinture pour me distraire, veux tu être mon ami bisous gisele
  • jacques2308 
    publié le 30/07/2012 à 06:43
    Aujourdhui, lever 4:10, peser 94,900 Kg, j avais une certaine apprehension ce matin, car ayant fait fort, hier beaucoup de petits derapages, car relache, mais il n en a rien ete, que 200 g, mais hier soir j avais tres peur au coucher 97,100 Kg, descendre plus de 2 Kg sur moins de 4:00, je n y croyais pas trop, mais cela a ete, ce jour rendez vous chez l ophtalmologiste pour verification de mon appareil auditif, qui ne fonctionne pas tellement bien, ou alors c est moi qui devient de plus en plus sourd, les deux sont possibles, enfin j en profiterais pour faire le plein de mon vehicule et faire quelques courses sur la route, soit a St Gly du Fesc ou a St Mathieu de Treviers, les fruits et les legumes sont bien souvent en promotion pour certains, donc a moi de bien choisir, pas trop s en faut car j en ai encore quelques uns dans le frigidaire, le soleil n est toujours pas lever, la lumiere de la commune vient de s eteindre mais hesitante, les hirondelles sont deja de sortie, il doit y avoir pas mal de bestioles dans l air, mais d ordinaire en pleine journee, je n en vois pas autant, c est assez rare de voir autant de volatile dans le ciel, hier j ai retrouve la marche a suivre pour aller chercher les valeurs nutritionnelles des aliments, je suis actuellement en train de copier les fruits, j en suis a la moitie des fruits a peu de choses pres, il ne faut pas se decourager, il n y a que 1440 references a copier, je pense en avoir fait la plus grande partie qui se trouve dans les fruits et les legumes, et aussi les viandes qui sont deja termines. Je vous quitte, car il me faut me preparer pour l ophtalmologiste. Bonne journee sous le soleil, une bonne sante et de gros poutous.
    Amicalement jacques2308
  • malone 
    publié le 29/07/2012 à 09:05
    bonjour jacques, merci pour ton com qui m'a fait chaud au coeur, comme tu l'as vu je traverse des moments difficiles en ce moment, j'essaie de positiver, de sortir, de voir des amis, il y a des jours où j'y arrive,et il y a des jours où ce n'est pas possible, étant ancienne infirmière je comprends la gravité de la situation, tu es toujours positif, tu es super bisous gisele
  • jacques2308 
    publié le 29/07/2012 à 07:03
    Aujourdhui, lever 4:00, peser 94,700 Kg, je le voulais, mais je n etais pas certain d y arriver si vite, car perdu quand meme 400 g apres une journee ou j ai quand meme pas mal grignote, non pas des aliments calorifiques, mais grignote, je viens de gagner une bataille, je pense que ce poids, je ne l ai plus atteint depuis octobre 2006, ne retrouvant plus mes fiches d ou les ecritures ont disparu, car apres je suis remonte petit a petit a 116 kg, pour redescendre en novembre 2010 a 112 kg, c est alors que ma fille et moi, sommes alles consulter une nutritionniste, qui m a permis de descendre au environ de 96 97 Kg, mais depuis le mois de mars, cela faisait plus d un an que je ne bougeais plus en poids, et maintenant je reprends les choses en main, je pense avoir trouve, une facon qui je pense n est pas la seule, de me nourrir, qui depuis un bon quinze jours m a permis de perdre pres de 3 kg, aujourdhui, relache je ne veux pas perdre trop de poids trop vite, mais continuellement, je ne vais pas pour autant faire la noce, non mais plus de fruits dans la journee, en plus de la nourriture quotidienne, j espere que certains (es) trouveront la force de trouver et de s y tenir pour que leur poids baisse, et qu ils, elles pourront admirer leur corps plutot que de le mepriser, comme c est bien souvent le cas, je vous quitte en vous souhaitant un bon dimanche sous le soleil, ici nous allons cuire ce jour, une bonne sante, et de gros poutous.
    Amicalement jacques2308
  • jacques2308 
    publié le 28/07/2012 à 07:47
    Aujourdhui, lever 4:20, peser 95,100 Kg, j avais presume de mes capacites, j avais deja inscrit sur ma feuille de poids 94,900 Kg, je n avais pas compter sur le plat que je devais preparer dans l apres midi, et la goutage, enfin ce n est que partie remise, depuis 15 jours, j ai perdu 2,500 Kg, c est super, mais rien ne sert de perdre trop vite, mais regulierement, aujourdhui et demain, c est relache pour la marche, car 5 jours de marche, c est trop car la dernier journee, hier le retour de chez ma fille a ete penible, et douleur tres intense dans le genou et dans les hanches, je ne crois pas que cela soit benefique car qu adviendra t il dans l avenir, a cette allure la, enfin je me suis deja preparer un autre petit parcours assez accidente que je n ai pas voulu prendre avec ma fille, je la previendrais, on ne sait jamais, comme cela elle sait ou me trouver en cas d accident, toujours possible, ce jour pas de cuisine, courses pour acheter de l alimentation, encore pour manger, mais il le faut, avant hier a Inter, j ai achete 5 bocaux de moules preparees, dans de la saumure, 3 bouteilles de Pulco citron, je suis tranquille de ce cote la pour les semaines et peut etre les mois a venir, dans la journee, je pourrais aller sur le site pour recolter tous les legumes et leurs Kcal, Proteines, Glucides, Lipides et tous les metaux que les aliments contiennent, sur ce je vous quitte en vous souhaitant une bonne journee, une bonne sante et de gros poutous amicaux.
    Amicalement jacques2308
  • jacques2308 
    publié le 27/07/2012 à 07:08
    Aujourdhui, lever 4:20, peser 95,400 Kg, repris 100 g, normal, hier j ai prepare les proteines pour 4 jours, et prepare du taboule pour les encas supplementaires, et j ai flanche sur le taboule, mais la prise de poids est minime, ce matin toujours en forme, je vais essayer d aller chez ma fille et de revenir chez moi mais par le chemin le plus long, cela me fera entre 2500 et 3000 metres, car pas de mesure possible ce jour, je pourrais le faire avec ma voiture un autre jour, le ciel est bleu, mais pas de soleil actuellement il n est que 6:30, et cela est normal, j ai vu en allant sur la terrasse quelques nuages bien noir, mais vu que le soleil n y est pas, on ne peut juger, hier comme je l ai dit je suis alle voir la fameuse Mer des Rochers a Sauve, rien d extraordinaire, mais la voir pour la premiere fois, m a fait plaisir, mais pas interessant pour en faire une balade quotidienne, je prefere Corconne, on va me traiter de chauvinisme, il n en est rien, c est vrai, les collines de Corconne sont plus belles, ce qui est superbement beau, a Sauve, se sont les vestiges anciens, helas non entretenus, encore heureux, je pense inaccessible pour les visiteurs, surtout comme moi, mais je ne suis pas un destructeur, loin s en faut, au contraire je suis pour la preservation de ces ruines, qui nous montrent les constructions anciennes, fortifiees, il y en a beaucoup dans le village, d habitations vetustes a renover, et d autres en train d etre renovees, on voit pas mal de tas de grosses pierres, pretes pour la reconstruction, j espere qu ils sont jeunes, car il leur faudra beaucoup de temps pour reconstruire. Je vous quitte en vous souhaitant une belle journee sous le soleil, une bonne sante et de gros poutous.
    Amicalement jacques2308
  • Fiona4 
    publié le 27/07/2012 à 00:08
    bonjour JACQUES
    tu va bien???????????????
    enfin je suis venu déposer des bises sur ton blog
    bon vendredi
    bisous fiona
  • jacques2308 
    publié le 26/07/2012 à 11:36
    Aujourdhui, lever 5:05, peser 95,300 Kg, perte de 500 g, apres reprise de 800 g, c est tres bon, je vais me preparer pour aller faire une prise de sang sur Quissac et reprendrais ce message plus tard car je compte aller sur Sauve visiter ce petit village pres de chez moi et prendre quelques photos, alors a tout a l heure. Me voici de retour, fatigue, grande douleur dans le genou, mais normale pour cette balade, avec 2:45 avec aller et retour Corconne Sauve, environ 24 Km aller-retour, je suis alle jusque la mer de Rochers, chemin assez accidente avec tres forte declinaison, enfin content de l avoir fait, j ai pris 52 photos, qu il va me falloir ameliorer, je ne pouvais pas partir plus tot car prise de sang a 7:00, ensuite dejeuner et depart pour Sauve, je suis fatigue mais heureux d etre de retour car vraiment long comme parcours, je pense pas loin de 3 km, et une pente tres longue mais sans podometre, impossible de fixer exactement la distance, c est sur que cela est plus long que les parcours fait precedemment, et avec un chemin plus accidente, mais je m en suis sorti, j espere un jour le refaire avec ma fille, qui parait il, l a deja fait, je vous quitte sous ce beau soleil, qui brille de tous ses feux et qui est tres chaud, je me suis mouille 3 mouchoirs sur la montee et qui m ont servi pour la descente mais mouille, Bonne journee sous le soleil, de gros poutous amicaux.
    Amicalement jacques2308
  • jacques2308 
    publié le 25/07/2012 à 08:03
    Aujourdhui, lever 4:40, peser 95,800 Kg, je m y attendais car en plus j ai fait quelques exces, mais en des aliments qui conviennent au regime que je fait, tres heureux d etre reste dans les 95 Kg, ce matin je vais sur le marche de Quissac, non pas pour acheter mais pour faire de la marche agreable, car marcher dans la commune, rien d interessant que je ne connaisse, mais la, il y a de la vie et en plus je rencontre plein de personnes que je connais soit du village, soit de Quissac, soit d un des clubs que je frequente, j ai aussi demarie des petits plants de tomates qui sont sortis depuis quelques jours car trois plants cote a cote, donc je les ai mis separement dans d autres petits pots de yaourt, en attendant de les mettre en pleine terre, je ne sais ce que cela donnera, car tres tard en saison, mais c est un plaisir que je m offre et peut etre donner les tomates cerises a ma fille qui en raffole, il fait deja bien chaud, mais je pense la region parisienne qui aujourdhui pourrait souffrir de la chaleur car ici 28 et plus de 30 a Paris, les fontaines vont etre submergees de monde pour s y rafraichir, les ecorchures d hier ne sont presque plus visible, vraiment il y avait beaucoup de sang, pour tres peu de chose, comme quoi certaines personnes pourraient s effrayer de voir tout ce sang, alors que la blessures n etait que superficielle, je vous quitte en vous souhaitant une tres bonne et belle journee sous le soleil, une bonne sante, n oubliez pas de vous hydrater, car sous ce soleil il faut boire beaucoup, hier j ai bu presque 3 litres d eau, bien sur, de gros poutous amicaux.
    Amicalement jacques2308

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