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pendant 2 mois,j'ai arrété le régime car je ne pouvais pas résister à toutes ces boites de chocolat qu'on nous a offert à l'hôpital.C'était infernal, puis ensuite il y a eu les galettes des rois.Bref, le résulstat était vraiment pas terrible , la balance a affiché 65kgs.
Je ne rentre plus dans mes vètements.
Du coup, je me suis reprise et j'ai commencé depuis 1 semaine le régime soupe du Dr Cohen.
Un régime très stricte à 6OO calories, mais c vraiment difficile.Beaucoup de sensation de faim, mais je résiste.
Résultat : - 2kgs
Je suis contente du résultat.
j
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C'est vraiment dur de résister à ces pulsions, mardi j'ai craqué pour la glace que j'ai jeté aujourd'hui sinon je vais recommencer.
Mais le pire est arrivé, je me suis acheté une tablette de chocolait que j'ai mangé en entier de façon boulimique.
Mais en plus, le soir je suis allée au resto et j'ai mangé 2 boules de glace vanille.J'ai du mal à me résonner,Cematin,la balance m'a annoncé que 500gr en plus ça va.
Mais dans la journée, j'ai pas mal grignoté barres céréales spécial K, du pain.
Demain, il faut vraiment que je me remotive et que je me reprenne en main.Je n'ai pas de quoi faire une journée blanche, mais je vais faire une journée PP.
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Hier, j'avais trop envie d'une glace surtout que j'en avais dans mon frigo, en plus le fait de n'avoir perdu de poids cette semaine, ça m'a un peu démotivée.Alors, j'ai mangé un petit pot de glace Haagens Daz, c'était vraiment bon!!Mais bien sûr après je m'en suis voulu.
Sinon, j'ai pris rendez vous avec un médecin pour me faire une morpholiposculture, je vais voir ce qu'il va me dire, s'il pouvait m'enlever toute cette graisse que j'ai sur le ventre et autour des hanches mais il faut que je sache le prix!!
On verra ce qu'il va me proposer, le Rdv est le 8 novembre.
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hier soir j'étais invité au resto, on est allé à l'hippo comme ça j'ai pu prendre une viande avec des haricots verts(ils avaient mis du beurre dessus!!), mais j'ai craqué sur le dessert.Enfin, j'ai pris une salade de fruits (fondue au chocolat), mais je n'ai pas mangé beaucoup de chocolat.
Ce matin, je me suis pesée et verdict j'ai même perdu 200g.
Je suis contente, ce matin j'ai fais 1h de sport (stepp+abdo)
En ce moment, j'ai envie de faire une morpholiposculture, mais ça me fait un peu peur.
J'ai lu dans un autre forum qu'il y avait des risques de nécrose due aux injections.Alors, ça me fait un peu peur.
Certains disent que c'est super, mais que cela fait quand même un peu mal, on a des hématomes.Mais si c'est efficace, cela peut valoir le coup.
Demain, je vais appeler pour prendre rdv, on verra bien ce que me dis le médecin, mais surtout le prix parce que apparemment c pas donné.
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je suis dégoutée ce matin en me pesant, je pensais avoir perdu au moins 500g, mais en fait je n'ai rien perdu du tout.
Je suis au même poids que la semaine dernière pourtant hier j'ai fais une journée PP;
En plus, ce soir je vais au resto!
Demain, je vais faire une journée blanche ,j'espère que cela va me faire décoller.
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ce matin, j'ai fais 30mn de stepper + qques abdos, cela m'a fais du bien.J'espère que cela se verra un peu sur la balance.
Sinon, je suis allée acheter des arômes chez Gdetout,il y a vraiment du choix.J'ai hâte de les utiliser, demain je vais me faire des congolais, je suis sure que c très bon.
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ce matin, je me suis pesée et je suis de nouveau à 59,6kgs,j'ai réussi à perdre le kilo que j'avais pris après ce we.
un craquage et une semaine de régime perdu, la prochaine fois je vais faire attention ou bien je ferais une journée blanche.
j'ai reçu mon stepper aujourd'hui, je vais pouvoir faire un peu de cardio à la maison.
J'espère que cela va se voir sur la balance!!
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beaucoup de travail aujourd'hui, journée très fatiguante.
Mais là j'ai le droit à 4 jours de RTT,je vais pouvoir récupérer.
Hier soir, je suis allée à mon cours de gym, cela m'a fait du bien, on a bien bossé.
J'espère que demain, je vais recevoir mon stepper comme ça je vais pouvoir m'entrainer chez moi.
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ce matin, je n'avais pas vraiment envie de me lever, mais bon il le fallait bien.Je suis donc allée travailler comme prévu, mais bonne nouvelle j'ai droit à 2 RTT à la fin de la semaine.
Sinon, ce matin, verdict sur la balance après ce we, bien sûr j'ai pris 1 kg.Mais bon, auourd'hui j'ai fais une journée PP.
J'espère que cela va suffire pour récupérer mon poids.
Je ne comprends pas pourquoi je n'arrive pas à mettre une photo ?
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ce we était un peu stressant pour moi, car je devais manger en dehors de chez moi.
Tout d'abord samedi soir, je devais aller au resto avec une amie, mais finalement quand je lui ai dis que je faisais régime, elle m'a invité à manger.Elle m'a préparé un steack avec des haricots verts,(dommage elle a rajouté du lait de soja, enfin c mieux que de l'huile ou de la crème fraiche).Puis en dessert, elle m'avait acheté des yaourts aux fruits à 0%.C'était vraiment sympa de ça part, mais quand je me suis pesée ce matin,j'avais quand même pris 600g.!!
Aujourd'hui, je suis allée manger chez mes parents, il y avait également ma soeur.Personne n'est au régime sauf moi, mais bon ma mère avait préparé des plats pas trop calorique,j'ai mangé les crudités sans sauce,pas de fromage mais du fromage blanc à O%; c'est pour le dessert où cela a été plus difficile de résister, il y avait une pomme au four avec de la glace à la vanille(je ne pouvais pas refuser sinon ma mère se serait vexée.
Voilà, on verra le résultat sur la balance, mais de temps en temps cela fait quand même plaisir de partager un bon repas en famille.
Demain, je ferais une journée de protéine pure.
