Blog de isajones
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ce matin, je n'avais pas vraiment envie de me lever, mais bon il le fallait bien.Je suis donc allée travailler comme prévu, mais bonne nouvelle j'ai droit à 2 RTT à la fin de la semaine.
Sinon, ce matin, verdict sur la balance après ce we, bien sûr j'ai pris 1 kg.Mais bon, auourd'hui j'ai fais une journée PP.
J'espère que cela va suffire pour récupérer mon poids.
Je ne comprends pas pourquoi je n'arrive pas à mettre une photo ?
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 thé + 1yaourt 0% + 1 flan aux oeufs |
| Déjeuner : |
1 tr. blanc de dinde + 2 escalopes de dinde cuites avec du fromage blanc et des oignons +1 fromage blanc |
| Goûter ou snack : |
7 pruneaux |
| Dîner : |
soufflé au jambon (Dudu)+1 galette au son |
| Verres d'eau : |
12 |
| Calories consommées : |
0 kcal |