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Bonjour !
Blog de isajones
aide blog-
de nouveau j'ai craqué publié le 01/11/2007 à 20:35
C'est vraiment dur de résister à ces pulsions, mardi j'ai craqué pour la glace que j'ai jeté aujourd'hui sinon je vais recommencer.
Mais le pire est arrivé, je me suis acheté une tablette de chocolait que j'ai mangé en entier de façon boulimique.
Mais en plus, le soir je suis allée au resto et j'ai mangé 2 boules de glace vanille.J'ai du mal à me résonner,Cematin,la balance m'a annoncé que 500gr en plus ça va.
Mais dans la journée, j'ai pas mal grignoté barres céréales spécial K, du pain.
Demain, il faut vraiment que je me remotive et que je me reprenne en main.Je n'ai pas de quoi faire une journée blanche, mais je vais faire une journée PP.mon alimentation Petit-déjeuner : 1 thé +1 yaourt +gateau Dukan Goûter ou snack : 3 barres céréales spécial K+pain Dîner : salade verte +tomates cerises+surimi+pain +4 boules glace Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentairestags :oupsj'aicraqué!!
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kiki49 publié le 03/11/2007 à 11:17salut, rassures toi tu n'es pas la seule à craquer. Je n'ose même pas dire tout ce que j'ai pu ingurgiter ces derniers jours et ça fait mal dans la tête. Il faut que l'on se reprenne. Moi je m'y remets dès lundi car je veux absolument avoir perdu quelques kilos pour les fêtes de fin d'année alors youpi on y va même si les compulsions sont très difficile à maîtriser. à bientôt
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