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Blog de ilhemly2000

aide blog

  • tout va bien
    publié le 06/01/2008 à 22:44


    salut tout le monde, j'ai enfin passé la journée sans trop de degat juste un bout de gateau avec coca light (viens voir ça kisscool hihihi) mais le soir j'ai rien pris apart un petit morceau de fromage la vache qui rit....pour ne pas laisser mon estomac tomber...

    sinon rien de special aujourd'hui je suis comme toujours a la maison et demain je vais reprendre mon regime et je suis tres motivé enfin le but est aussi pret que jamais ,parsq je voulais perdre encore 3kg mais tout le monde me disé que je suis tres bien comme ça ,vous ne pouvez jamais imaginer combbien je suis heureuse de constater que mon combat donne des resultats et que les autres le remrque houraaaa.....mais des que je vois mon ventre(un petit peu rond)l'envie de perdre encore me hante ....alors decision perdre encore 2kg et puis stabiliser pour de bon inchallah.......je suis vraiment heureuse de vous avoir aupres de moi mes amours sans vous je serais toujours entrainne de bouffer comme une folle chaque fois que l'ennui arrive je vous adore et je prie pour que vous atteigniez vos buts aussi

                                         gros bisoussssss

                                                              ILHEM




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : lait écrémé
    Déjeuner : viande grillé+pain+salde varié
    Goûter ou snack : thé vert
    Dîner : soupe de carotte+1oeuf dur
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (37) commentaires



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  • miaou13 
    publié le 08/01/2008 à 19:47
    je fais ç aavec de la semoule et des legumes genre rattouille
  • miaou13 
    publié le 08/01/2008 à 19:36
    merci beaucoup je la note bisouss
  • miaou13 
    publié le 08/01/2008 à 19:29
    d'accord ma belle merci
  • nany10 
    publié le 08/01/2008 à 19:22
    bonsoir mon amie comment vas tu?
  • dameblanche 
    publié le 08/01/2008 à 19:00
    c'est genial ! si tu peux le telecharger et le voir , tu ne seras pas deçue surtout si tu as gardé ton ame d'enfant , meme mon mari a dit : c'etait un beau film !!
    bisous et bonne soirée
  • jeanmichelberille 
    publié le 08/01/2008 à 18:53
    excellent merci pour ta participation au Quiz du Kama Sutra ! c est sympa de t etre pretee au jeu super pour ton score ! merci !

    jmb
  • miaou13 
    publié le 08/01/2008 à 18:17
    bonjour mon petit coeur tu sais j'ai propose ma candida ture comme mediateur sur le forum mais je ne sais pas si ça les interesses on va voir qu'en penses tu bisouss ma belle au fait je crois que tu vas devoir les mettres en normal je n'ai toujours pas eu ta recette
  • jules 
    publié le 08/01/2008 à 17:15
    coucou tiu sais je ne suis pas triste au contraire contente pour lui ..Pour ton poids c est le meme objectif que moi encore 2 kg aperdre et ca ira 58kg me conviennent bien et y rester c est ca le plus dur enfin on verra gros bisou
  • ispartalikiz 
    publié le 08/01/2008 à 16:47
    salut ma chère tu n'estpas venue aujourdhui sur le site j'éspère que tu vas bien moi aussi ca va
    passe un bon après-midi
    je t'embrasse fort
  • plume63 
    publié le 08/01/2008 à 16:42
    merci pour ton com. Bisous

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