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Blog de ilhemly2000

aide blog

  • tout va bien
    publié le 06/01/2008 à 22:44


    salut tout le monde, j'ai enfin passé la journée sans trop de degat juste un bout de gateau avec coca light (viens voir ça kisscool hihihi) mais le soir j'ai rien pris apart un petit morceau de fromage la vache qui rit....pour ne pas laisser mon estomac tomber...

    sinon rien de special aujourd'hui je suis comme toujours a la maison et demain je vais reprendre mon regime et je suis tres motivé enfin le but est aussi pret que jamais ,parsq je voulais perdre encore 3kg mais tout le monde me disé que je suis tres bien comme ça ,vous ne pouvez jamais imaginer combbien je suis heureuse de constater que mon combat donne des resultats et que les autres le remrque houraaaa.....mais des que je vois mon ventre(un petit peu rond)l'envie de perdre encore me hante ....alors decision perdre encore 2kg et puis stabiliser pour de bon inchallah.......je suis vraiment heureuse de vous avoir aupres de moi mes amours sans vous je serais toujours entrainne de bouffer comme une folle chaque fois que l'ennui arrive je vous adore et je prie pour que vous atteigniez vos buts aussi

                                         gros bisoussssss

                                                              ILHEM




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : lait écrémé
    Déjeuner : viande grillé+pain+salde varié
    Goûter ou snack : thé vert
    Dîner : soupe de carotte+1oeuf dur
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (37) commentaires



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  • saphira 
    publié le 07/01/2008 à 23:20
    en tout cas ca donne du courage maschallah merci pour ton témoignage et heureuse pour toi. En ce qui concerne le hamam de ta soeur si je viens a bejaya je viendrai faire un tour lol. Bisous ma cheri je t'aime fort.
  • Calixta 
    publié le 07/01/2008 à 22:13
    Non, ça va, je suis pas trop épuisée !!!
    Je vois que toi ça va !
    J'ai raconté mon we sur mon blog !!
    Biz.
  • ispartalikiz 
    publié le 07/01/2008 à 22:03
    okj ma belle bon courage essaye voir sinon tu essayera plus tard
    merci de tes coms ma chère toujours aussi fidèles et qui ne m'oublie pas
    passe une bonne soirée
    gros bisous
  • daviva59 
    publié le 07/01/2008 à 21:54
    j'ai mis des photos de la part de doudoune va lui dire merçi sur son blog merçi beaucoup pour elle elle seras super contente ma poule gros bisous
  • Iryes 
    publié le 07/01/2008 à 20:33
    C'est génial de te voir motivée comme ça donne envie c'est en te lisant que ça redonne du boost pour la semaine !!!! On va y arriver , moi faut que j'arrive à me motiver pour les abdos mais j'y arrive pas c chelou!!
    Bisous bonne soirée
  • miaou13 
    publié le 07/01/2008 à 15:49
    bonjour ma belle ilhem si je peus te nommer ainsi je suis ravie pour toi et pour le poids personne n epeus voir a ta place c'est a toi de decider . tout a l'heure je mets une recette de soupe de cresson c'est delicieux bisouss ma belle a tout a l'heure je reveins bisousss je t'adore ps doudoune n'a toujours pas sa connection et je lui ai lus tout les coms elle est ravie mais n'en peu plus de ne pouvoir vous joindre toutes donc vas y elle sera encore plus contente de remonter un peu dans le top des blogs quand tu pesnes qu'anvant de demenager ellle etait 5 eme et la voila presque fdisparu c'est moche quand meme bisouss ma belle remue ceux que tu connais si tu peus pour qu'elles lui mettent des mess mais sur son blog pas sur me mien lol bisouss ( quoique ça fait plaisir mais je le faits pour elle pas pour moi lol
  • christal50 
    publié le 07/01/2008 à 15:12
    bravo pour les kilos perdu ! tu as raison mes enfants finiront pas tenir tête à leur mamie !! ça commence déjà avec mon fils !! je suis contente que tu arrives au poids que tu t'étais fixé !! vraiment ravie !! bisous !!!
  • remouchka 
    publié le 07/01/2008 à 14:53
    coucou ma chérie labes?
    contente de savoir que tu vas bien et trés contente que bientôt tu atteindras ton but aprés d'énormes efforts tu le méritais je l'espére pr moi
    prends bien soin de toi
    trés bon courage
    excellente journée et groooooooooooooos bisous
  • dameblanche 
    publié le 07/01/2008 à 12:40
    je suis allée voir fellag , il est pas mal !!
    mon mari connaissait , moi pas !
    bisous
    merci de me l'avoir fait connaitre !!
  • DOUCEUR65 
    publié le 07/01/2008 à 10:49
    Je n'avais pas encore lu le dernier message que tu m'as adressé car je réponds au fur et à mesure aux personnes qui passent me voir. Un grand merci pour avoir pensé à mon anniversaire ! T'es adorable et ça me touche beaucoup !

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