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tout va bien
publié le 06/01/2008 à 22:44 |
salut tout le monde, j'ai enfin passé la journée sans trop de degat juste un bout de gateau avec coca light (viens voir ça kisscool hihihi) mais le soir j'ai rien pris apart un petit morceau de fromage la vache qui rit....pour ne pas laisser mon estomac tomber...
sinon rien de special aujourd'hui je suis comme toujours a la maison et demain je vais reprendre mon regime et je suis tres motivé enfin le but est aussi pret que jamais ,parsq je voulais perdre encore 3kg mais tout le monde me disé que je suis tres bien comme ça ,vous ne pouvez jamais imaginer combbien je suis heureuse de constater que mon combat donne des resultats et que les autres le remrque houraaaa.....mais des que je vois mon ventre(un petit peu rond)l'envie de perdre encore me hante ....alors decision perdre encore 2kg et puis stabiliser pour de bon inchallah.......je suis vraiment heureuse de vous avoir aupres de moi mes amours sans vous je serais toujours entrainne de bouffer comme une folle chaque fois que l'ennui arrive je vous adore et je prie pour que vous atteigniez vos buts aussi
gros bisoussssss
ILHEM
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | lait écrémé |
Déjeuner : | viande grillé+pain+salde varié |
Goûter ou snack : | thé vert |
Dîner : | soupe de carotte+1oeuf dur |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bonne journée. Bises
voila rentrer de bordeaux mais fatiguee de main je retourne pour moi je fais la fiere mais c est pas top
jessaie de faire de penser a autre chose mais pas facile le temps auras raison de la situation
bref gros bisous bonne nuit dort bien et je voulais te dire que loi aussi je te trouve tres bien tu es un beau brin de fille les 3 kilos qui te gene je ne les voient pas
mais si pour toi c est un petit soucis alors vas y ma grande tu peux le faire
l important c est que tu arrives te sentir bien en forme
sans complexe alors le dernier mot il est a toi de le dire " je veux ou, je veux pas" gros gros bisous a demain